主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐惧症及其他精神障碍。了解青少年心理问题的背景

　　心理问题是青少年普遍存在的问题，原因包括家庭影响、学校压力、社交压力等。青少年因为身处成长的关键阶段，容易受到外部环境和内部因素的影响，所以家长和教育者需要了解他们的需求和思维方式，以便有效地应对。

　　培养良好的沟通和支持关系

　　为了预防和治疗心理问题，建立支持和沟通关系是非常必要的。家长、老师和其他成年人应该以理解和接受的态度来与青少年交流，建立信任关系，并提供支持和鼓励。在支持关系中，青少年可以安心表达自己的感受和困惑，而不用担心受到负面评判。

　　鼓励积极心态和自我肯定

　　积极心态和自我肯定是青少年发展健康心理的重要因素。家长、老师和其他成年人应该鼓励青少年在日常生活中尝试新事物，并以正确的方式回应他们的努力，即使他们失败了。同时，也应该重视对青少年成功的表扬，以增强他们的自信心和积极性。在青少年发生挫折时，家长和教育者应该以鼓励和正向引导的方式来帮助他们明白失败是成功之母，从而变得更加坚强。

　　提供专业心理援助

　　当青少年心理问题超出成年人能够处理的范围时，他们需要接受专业心理援助。家长、老师和其他成年人应该积极关注青少年的言行举止，从中察觉心理问题的征兆，并及时提供帮助和引导。同时，青少年可能因为某些原因不愿意和家长、老师等成年人分享自己的心理问题，这时候可以引导他们去专业机构寻求援助，如学校心理咨询室、青少年心理咨询等。

　　建立责任感和积极参与社区活动

　　青少年在参加社区活动时，可以建立对社区和自己的责任感，从而促进心理健康的发展。参与社区志愿活动、健康运动等可以增强青少年的自信心和自尊心，增强他们的人际关系和社会认同感。此外，家长和教育者应该鼓励青少年积极参与学校和社区的各种活动，以拓展自己的视野和认知。

　　提高青少年自我保护意识

　　青少年为了自我保护，需要具备一定的自我保护意识。家长和教育者可以与青少年交流，让他们认识到网络暴力、色情诈骗等风险，并告知他们如何保护自己。同时，可以建议青少年在面对棘手问题时，主动向成年人或相关部门求助。在引导青少年养成良好的自我保护意识的同时，也应该让他们意识到事情的成果很难完全掌握，从而培养他们的应变能力和心理适应能力。http://www.362guide.com/202409/64222.html。转载请说明