下午看到群里有个友友说，他的一个朋友以前也是胃病，经过一番调养，恢复正常的生活。

什么是正常生活，就是不用忌口的吃饭，不计后果的熬夜，拼了命的消耗那些无处安放的生命的躁动。

友友说他的朋友好了以后就不忌口了，然后又经过了五六年对胃的过度使用，突然间就爆发了，此时他的人生走到了44岁，这一次复发比之前更加严重。

复发了还能怎么办，继续养呗！

可如今年龄大了，身体机能下降，很有可能没有第一次那么幸运了。

养胃至今，基本上没有什么症状了，很多食物也能吃了，曾经也在没有选择的情况下尝试过。

比如去年的冬天，就在元旦节前两天，出差去新乡，参加一个项目验收。

每次出差到外地都是对我的调整，也是对胃的检验，看看胃好到了哪种程度。

那天一直忙到中午，上楼下楼，跟着一帮专家查看每一户的施工质量，业主买个房子不容易，我又是一个责任心很强的人，所以很用心，用心的弊病就是消耗能量太快，体力严重不足，等12点的时候已经饿扁了。

我感觉我成了一个纸片人，前胸贴后背的那种感觉。

不过很幸运，大方留下我们一起吃饭，在这个经济形势很严峻的当下，想在甲方那里吃个饭可不是那么容易的事。

甲方请吃饭，肯定得下馆子，那天中午吃了大餐，我吃了一碗米饭，几片牛肉，几块鱼肉，还有一块红烧肉，几块鸡肉，主要是吃肉，因为蔬菜对我来说更加危险，除了包菜，吃其他蔬菜很可能会造成拉肚子。

最后还吃了一碗面，酸汤面，这是我们这里吃饭的习惯，到最后一般都是主食，吃面或者饺子或者锅贴，包子，好吃的主食太多了。

那天下午坐车回家，胃平安无事，到了晚上正常吃饭，也没什么感觉，到了第二天早上上厕所也没有什么异常。

从那时起我就更有信心了，我觉得我离好的那一天不远了。

但是我要抛弃现在的饮食习惯吗？不啃馒头了吗？不吃包菜了吗？不喝粥了吗？

绝对不能，我的胃能有如今的状态，他们功不可没，如果抛弃他们那和抛弃糟糠之妻的渣男有什么区别？

所以不能轻易它们，不然以后的日子里很有可能突然间回到那些痛苦的往昔。

如今可吃的食物越来越多了，馒头，包菜，鸡蛋，小米糯米粥，烤红枣，莲子，山药干，黑豆，白扁豆，番茄鸡蛋汤，金针菇，黑木耳，青菜，香菜，瓜子，坚果，偶尔能吃个油炸麻花，还有大餐。

突然间发现能吃的东西丰富了很多，这些成绩的取得和曾经日复一日的付出是分不开的。

忌口，自律，一直坚持着。

能吃和不吃是两个概念，能吃是一种能力，不吃是一种健康的选择。

所以当有人问我以后就这样吃吗？没错，还真是这么打算的，我敢断言，若是我一直这样养下去，直到我躺在清风明月下那一天也不会复发。

如果有一件事能让你过得健康，再难也是值得的，况且养胃又不是一件很难的事。

不光不难，而且很简单，简单的饮食，简单的心情，简单的方法，简单的生活，让一切都简单起来。

选择了简单也就选择了健康。

早上有个友友说我可以尝试一下其他的食材，比如说花生，其实也可以，以后尝试新的食材只当作偶尔对生活的调剂，主要饮食还是现在的食物。

这就是我的选择，余生可长可短，到一定得健康，体会过痛苦的人是不会想再体验一次的。

曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

那么痛苦的日子都过去了，以后忌口，忍住美食诱惑的难受劲都不算个事儿。

加油余生君！