两个人同床共枕，是上百年修来的缘分，更是维持美好婚姻的技巧。婚姻的杀手，或许不是外遇，而是时间。所以，无论是多久的夫妻，在一起睡，非常重要。

到了中年，生活的琐事和压力常常让夫妻俩感到疲惫不堪。有些夫妻为了获得更好的休息，选择分床分房睡觉。这种做法可能会对夫妻关系造成负面影响。

【“分房睡”是让感情变淡的罪魁祸首】

在很多人看来，结束了一天的工作，一个人躺在床上是件无比美妙的事情。

这或许对单身而言确实如此，但对夫妻来说，白天都各自忙于自己的事情，能真正用来相处和沟通的只有晚上。而分床睡，则是把这仅有的相处时间也剥夺了。

要知道，睡前是夫妻二人最容易交心的时刻，也是增进彼此了解的最佳时间。夫妻俩分床睡，看似分的是床，其实分的却是原本应该亲密且彼此理解的心。

【可以增强夫妻之间的情感纽带】

在睡眠中，人的身体处于放松状态，更容易产生亲密感和依赖感。夫妻一起睡，不仅可以增加彼此的亲密接触，促进身体的放松和舒适感，还可以加深彼此的感情交流，增强夫妻之间的情感纽带。这种情感纽带的增强，有助于夫妻之间的相互理解和支持，提升婚姻质量。

【增进感情，缓解压力】

夫妻一起睡能够增进彼此的感情，缓解生活和工作带来的压力。在睡眠过程中，身体的放松和亲密的接触可以促进荷尔蒙的分泌，增加夫妻之间的亲密感。

同时，相互支持和安慰能够帮助双方缓解日常生活中的压力和焦虑，让彼此在情感上更加稳定和满足。

在一起睡，这个问题看似简单却蕴含着深刻的道理。它提醒我们要学会付出，学会睡前分担对方的压力，学会倾听对方的心事，夫妻生活才是感情的润滑剂，不可或缺。