很多玩家因为没有规划好体力的使用，就会发现自己很多活动都打不过。开荒期如果打不过活动，在资源上就会落后别人一大截了，因为绝区零的很多活动都是周更，即使你刮痧刮过了，游戏体验也会超级差，别人刀刀大动脉，你刀刀刮痧，这怎么出新手村？所以做好体力规划非常严重，当然如果你是休闲党、佛系党的话，那是不需要管这个的。

目前绝区零的体力上限是240，6分钟可以回复1点体力，每日去咖啡店喝一杯咖啡还能额外获得60点体力，再加上丽都城募和活动赠送的以太电池，每个还能回复60点体力，氪佬还能用50菲林补充60点体力，每日可以回复8次，非氪佬不建议使用菲林回复，除非你真的卡在关键的节点。

在这个时期，因为主线任务过密，前期我们几乎是使用不到体力的，只能使用体力用来获取代理人等级的突破道具、技能等级的提升道具和音擎等级的提升道具。到25级的时候会解锁天赋材料刷取，这里的天赋解锁是非常必要的，不过因为35级的本给的资源会多一点，考虑性价比的玩家可以等35级再刷取。到27级的时候，会解锁驱动盘的副本，也就是定期清缴的副本，带上这时候只能刷到紫色的驱动盘，这里就不建议消耗大量的体力用来刷驱动盘，只需要刷一套能用的给代理人使用就可以。或者直接到吟游唱针副本定向兑换一些适用的驱动盘。

这个时期的资源压力会变大，因为任务所需的角色的练度也会变大，而且前期是给了大量的资源的，到30级以后，这种资源量就没那么多了，这时候就得真正的去规划资源的使用了。这个时候我们要先拉代理人的等级，再拉音擎等级，然后是技能等级，刷完这些以后再去刷驱动盘的资源。而且要优先去提升一个队伍的等级，不要什么角色都养，不然过任务会很困难。

这个等级的资源是非常匮乏的，尤其是丁尼，因为前期任务都刷得差不多了，可以算是绝区零的一个长草期，这个时候基本是到了人均等级都差不多的时候了，还是一样先去把代理人的等级、音擎、技能等级提升起来，后面实在刷不动等级了，大概45级以后就可以大量刷丁尼了，因为这时候的等级，升级驱动需要耗费大量的资源，所以我们就先全力攻克等级难关。而且这时候就已经需要练两个队伍了，各种资源压力会变得很大，所以前期最好把以太电池留到45级以后再使用。