【主持人：张凌敏】

巴黎残奥会赛程已经过半，中国体育代表团以显著优势继续领跑奖牌榜。在前几日的比赛中，中国残奥运动员在场地自行车、游泳、羽毛球、乒乓球、田径等项目上发挥出色，其中硬地滚球项目还创造了历史，夺得了我国第一枚残奥会金牌。

奖牌之外，残奥运动员在赛场上展现出的能力和技巧、坚毅和无畏更让人印象深刻。无论取得的成绩如何，他们每个人都是生活的强者，值得所有人学习和关注。

打破限制

让自信在生活中闪光

当河北姑娘马佳披波斩浪夺冠的画面冲进视野时，我激动地拍了下桌子。彼时的马佳浑身闪着光，那打破身体残障的限制，以不懈努力证明自己的自信之光。

对于这种闪光，我并不陌生。我认识的一位女士因腿有残疾，走路不太利索，但这并没有影响她对对生活的热爱——初中学历的她，努力通过了高考自考取得了大学学历；喜欢锻炼，尤其喜欢游泳；喜欢做饭，做出的饭菜常被亲友夸赞；因喜欢读书，文笔越来越好，成了单位宣传笔杆子；喜欢旅游，她的自动挡小车也打卡了许多城市……她常说，上帝给她关上了一扇窗，她却努力打开了生活的几道门。

细想一下就能知道，她之所以拥有多彩的生活，离不开自身的几个特质：开朗、乐观的心态，以及对生活、对世界有强烈的探知兴趣。她以自己为例向周边人证明：只要努力，残疾人也能活出自我与精彩。

听到过太多人抱怨生活不易，可很显然，残障人士在生活中会有更多艰难。他们要想活得从容自在，甚至活出精彩，不仅要为克服身体的限制付出巨大努力，还要克服内心的敏感、自卑，对抗少数人的偏见……这也提示我们，让身有残疾的朋友过上自信而多彩的生活，和我们每个人息息相关——摒弃偏见，少些怜悯，多些友善与尊重。如果概括成一句话，那就是在他们需要帮助的时候，友好平等地伸手相助。

——及晓佳

只要有梦想、去努力

我们都会被看到

蒋裕燕为中国游泳队拿下首金后，她说：“我参加残疾人体育赛事、来到这么大的舞台，很多残障人士能看见。我站在这里，想告诉大家，只要有梦想、有方向、一直去努力，我们都会被看到，我们都会闪闪发光。”站在残奥会这个大舞台上，就是要让更多人看到，激励更多人勇敢追梦。

残奥会就像一扇窗，让更多人看到了残障人士自强拼搏、积极面对人生的勇气和态度。残奥会更像是实现梦想的舞台，有太多强者书写下了自强不息的精彩篇章。

同奥运会相比，残奥会上虽没有那么多耳熟能详的名字，但回归竞技体育的本真，在瞬息万变赛场上全力以赴的拼搏，身处逆境时决不放弃的毅力，公平“亮剑”后紧紧相拥的温暖，更能带来心灵的震撼。翅膀非天赐，逆风也飞翔。他们努力实现梦想的样子，激励着每一个人。

残奥会不仅是一个体育竞技平台，更是一个展现坚韧不拔精神和人格魅力的舞台。来自世界各地的残奥运动员十年磨一剑，怀揣梦想，齐聚一堂。他们有的身体残缺，却凭借顽强的毅力在泳池中劈波斩浪；有的视力受损，只靠听声音就跳出了新的世界纪录；有的患有脑瘫，却以非凡的平衡力骑着自行车冲下“四连冠”……直面困难，勇敢前行，每个运动员都用实际行动诠释着体育精神。

世界以痛吻我，我却报之以歌。付出的努力不会辜负每一个追梦者。有梦想、去努力，我们都会闪闪发光。

——张军

关注关爱残疾人

还可以做得更多

巴黎残奥会再次让世界聚焦于残疾人群体。他们昂扬向上的样子也不由得让我们扪心自问，除了给予赞美和鼓励，我们还能实实在在地为他们做些什么。

不可否认，这些年相关单位在扶残助残方面做了很多卓有成效的工作：无障碍设施延伸到了机场、地铁、商场，甚至残疾人家里；提升就业技能，搭建就业平台，让残疾人有更多就业选择……此外，人均素质提高，爱心人士增多，也让残疾人有了更多出门的底气。

而随着数字时代来临，残疾人的生活发生了许多新变化，助残也要与时俱进。如今很多职业只要一部手机就能搞定，给了残疾人更多实现自我价值的机会，相关部门不妨加大扶持力度，以互联网和数字技术为新的支点，帮助他们“云端”逐梦，在小屏时代依靠自己的能力活得更有尊严和价值。

科技企业可以开发更智能的机器人、轮椅、人工耳蜗等，让这些科技感满满的辅具成为残疾人的“新眼睛”“新手臂”，并让残疾人以优惠的价格拥有这些高科技辅具。

另外，助残持续性也要加强。有的无障碍设施出了问题就束之高阁，有的盲道在道路修补后被改得曲里拐弯、断断续续。助残不是一锤子买卖，应当持续关注，真正利民惠民。

残奥会给助残爱残带来了更高热度，但这种热度不应只在残奥会期间。残疾人的高光时刻也不应只出现在赛场上，更应出现在漫长岁月的每分每秒里。

——秦建军

主持人：

赛场就如人生，人生也如赛场。残奥会赛场上，奋力拼搏、超越自我的体育健儿向世界展示了中国残疾人的自尊、自信、自强、自立。而在人生赛场上，无论开局如何，只要永不言败，每个人都是赢家，都值得掌声与喝彩。祝愿残奥运动员在赛场上能够尽情展现实力和风采，赛场下继续书写属于自己的人生传奇！