人和人之间的差距，是在不断地“破圈”中拉开的。 有人选择固守自己的舒适圈，不肯走出舒适圈；有人则是敢于打破自己的舒适圈，走出自己的舒适圈。 《奇葩说》里有一期节目叫《破圈》。 辩题是：你可以一周只喝一杯咖啡吗？ 正方认为，不能；反方认为，可以。 正方辩手邱晨说：“我觉得可以。” 而反方辩手肖骁则说：“不可以，你每天都喝咖啡，我也不能喝咖啡。” 主持人马东问邱晨和肖骁，你怎么看？ 邱晨说：“这是一个挺大的命题，我觉得首先要考虑的是我们如何选择自己的生活方式。我不喝咖啡也不是因为咖啡有什么不好，而是因为我每天都喝咖啡，我就很好奇，如果真的要去喝咖啡的话，大家会怎么选？如果换做是你自己，你会怎么选？” 最后，邱晨说了一句很有意思的话：“打破自己的舒适圈是很难的事情。但是当你真正意识到自己是一个什么样的人的时候，你就会发现，原来打破自己的舒适圈是那么容易。” 一个人要想变得更好，首先就要突破自己的舒适区。

曾看过这样一句话：“世界上唯一不变的就是变化。” 的确如此，这个世界从来都是变化的，不管你愿不愿意接受。 只有勇于跳出舒适区，拥抱不确定性，才能走出一条属于自己的人生道路。 电视剧《欢乐颂》里的樊胜美就是一个很好的例子。 她从一个小城市来到大城市打拼，以为自己会在大城市过上幸福快乐的生活。 可是现实却狠狠地给了她一巴掌。 她把自己所有的积蓄都拿去给父母买了一套房子，但是自己却过得很是拮据。 而反观安迪，她则是完全相反。 她没有拿出全部的积蓄给父母买房子，而是选择把自己赚来的钱用来投资自己，为自己和家人买下了更多更好的东西。 她的做法不仅让父母觉得自己女儿很孝顺，还让很多人都羡慕不已。

《认知觉醒》一书中讲到，一个人如果长期待在舒适区，就会丧失面对挑战的勇气和信心，也就无法获得成长。 但很多人都会害怕改变。 因为他们觉得，改变会带来风险。他们害怕改变后，自己失去了掌控感，还会给自己带来负面的心理暗示。 其实，真正的改变，不是让人失去安全感，而是让人变得更好。 生活中，有很多人都喜欢安于现状、舒适圈里的生活。 殊不知，这样的生活只是让自己止步不前。 《认知觉醒》里说：“我们需要把自己的成长和进步当作最重要的事情去做。” 当你勇于突破舒适区时，你会发现，你不是在进步，而是在成长。

我们常说，一个人要有一技之长，才能在社会上立足。 可是，如果一个人的特长，只是停留在“我喜欢做饭，我喜欢读书”这些方面的话，就会变得非常狭隘。 其实，一个人的特长还有很多方面。 比如：唱歌、跳舞、书法、写作、摄影等。 所以说，不管你的特长是什么，都不要局限住自己的舒适区。 我们应该努力地去扩大自己的舒适区，让自己变得更好。 这一点很重要。当你的舒适区变得越来越大，你的人生才会越来越精彩。 所以说，扩大自己的舒适区是一个不断提升自我的过程。 只要你坚持下去，不断地突破自己的舒适圈，那么你就一定会变得越来越好。

想要更好，就要不断地“破圈”。 不是去和别人比较，而是让自己变得更优秀； 不是只在熟悉的圈子里，而是努力让自己变成一个不同的人； 不是只做自己擅长的事情，而是努力去开拓新的领域。 当你愿意尝试新事物、走出舒适圈，才能收获更多； 当你愿意不断学习，持续成长，才能实现自我价值。 当你拥有破圈的能力，才能吸引更多优秀的人； 当你愿意努力改变，才能让自己变得更好。 共勉。