爬行是宝宝生长发育过程中的一个重要阶段。一般来说,当孩子学会翻身和坐立后,在七八个月大的时候就会进入爬行期,之后才开始学走路。
但也有许多家长表示,孩子没有爬过直接就学习走路了。那么,爬行对孩子来说,真的是可有可无的吗?不爬就走和先爬后走的宝宝,有什么不一样的呢?
爬行对孩子很重要
并非可有可无
爬得多的孩子前庭发展更好孩子爬行的时候,身体位置比较低,所以想要获得更宽的视野就必须把头仰起。这个动作刚好能刺激到脑干部位前庭的位置,前庭感官也会因此较顺利地发展。
而前庭又有过滤信息、调节眼球运动、控制身体的姿势维持、保持身体平衡、掌管方向感和空间感等作用,对我们的注意力状态和语言发展具有重要影响。
所以,孩子爬得越多、越充分,他的前庭发展就越好,平衡感、空间感、注意力状态和语言表达也会更好,生活和学习中也更不易出现晕车、恐高、不辨方向、跳行漏字等情况。
爬得多的孩子体态更好你在生活中有没有见过一些孩子总是含胸驼背、站没站相坐没坐相?有时候拍一下说一下,他能短暂地把背挺直,但过会儿就又塌下去了。这就是因为他们的肌肉力量太弱了!
而爬行看似简单,却需要动用到颈部、肩部、躯干、髋部四大抗重力肌肉群和四肢等身体部位联合运动。孩子在爬行的过程中,核心肌群也会得到充分的锻炼,对于提升肌力肌耐力、保持良好的体态意义重大。
爬得多的孩子双侧分化更好总有一些孩子写起字、做起事来好像全身都在用力,累的筋疲力尽效率却很低。这其实就是大脑双侧分化不全的表现。
人类的大脑分为左脑和右脑,两者各司其职,分别掌管着不同的功能。大脑双侧分化越好,各个功能区的专责化也就越好,身体运用也会越灵活。
而爬行就是最好的双侧运用活动,可以促进大脑皮层中央沟形成,进而帮助大脑双侧功能区分化完成。
错过爬行期,孩子没爬够
该怎么弥补?
只要孩子年龄不超过六岁,建议孩子每天继续爬行50~100m,手膝爬、手足爬、匍匐爬都可以,尽可能弥补该有的刺激。
如果孩子已经超过六岁,就需要对孩子进行更复杂的爬行训练了。这里,老岳给大家推荐3个爬行游戏,帮助孩子刺激前庭、促进大脑双侧分化、增强肌肉力量和协调能力!
手脚爬行家长和孩子一起五指分开、手脚着地,把手掌穿进鞋子里,四肢协调交错向前爬行,比一比孩子和家长谁爬的更快。为增加孩子积极性,还可以在终点放上孩子喜欢的玩具。
小牛推车小朋友双手撑地趴在地上,家长深蹲姿势抬起小朋友的双脚脚踝,让孩子双手交替运动向前爬行。为增加训练难度,可让孩子如图所示边爬边叠杯子。
螃蟹障碍爬家长和孩子双手撑地,以猩猩爬姿势横向爬行,边爬边躲避障碍物。