文｜如颖随行育儿经
孩子11-12岁开始，就进入青春期了，青春期是孩子成长的重要且特殊时期。
说到青春期孩子，家长都是一头苦水倒不完，真的想把孩子重新再塞回肚子里去，无数次的冲突、争吵、甩门...，家里常常是闹翻了天。很多家庭已经陷入了严重问题，孩子休学、抑郁、沉迷手机、早恋...，随便都可以细数无数条孩子的问题。我们也越来越不知道如何与青春期孩子沟通，越来越隔阂。
怎么办？是改变孩子，还是改变家长？
直到看到这本书《解码青春期》，才知道这个阶段，家长应该如何做才能陪伴青春期孩子健康成长，早一点看到这本书，孩子就不会出现这么严重的”初二现象“。
如果家长还在用原来的方式与孩子相处，那是我们应该学习了。
一、家长转变三种关键思维经常说孩子的问题就是家长的问题，最应该学习改变的是家长，只有家长改变了，孩子才能变化。那家长到底学习什么呢？
很多家长都希望育儿专家给出快速变化的技巧，所以我们学习了很多沟通技巧、赞扬技巧、批评技巧...，最后还是没有掌握、没有变化，那其实是我们的认知问题还是没有变化。我觉得家长要想学习最重要的是认知的变换或升级。
孩子进入青春期了，你的认知思维如果还没有升级，就一定会出现亲子问题，因为原来的教育方式已经行不通了。那应该升级哪些思维模式呢？
1、青春期的孩子实际上是很需要你的。
家长总觉得青春期的孩子爱与我们对嘴了，不爱听话了，是不需要我们的表现，其实真正懂孩子的家长才知道，孩子越叛逆，背后的声音反而是想引起我们的关注。
他觉得他长大了，应该独立了，应当把他当成人看待了，但是他不知道怎么做，他成绩上不去，又不想求助于家长，只好沉迷游戏中躲藏起来；在学校被同学孤立，被老师看不起，不知道该怎么面对，很无助。
其实这个时候孩子是最需要来自父母的帮助，而不是一句，好，我不管你了。
所以，青春期孩子的家长一定不要放弃孩子，不论他是什么样子，接纳他当前的样子、当时的情绪，多给他一些关注、帮助、理解和陪伴，孩子才会感觉到你的无条件的爱。
2、家长要从原来的空中管制员转变为新角色教练
孩子小的时候，家长都是像一个空中管制员，大小事情都要给孩子安排好，上什么样的学校、培训班、穿什么样的衣服，事无巨细，什么都管。小的时候孩子还听话，因为无法反抗我们，所以我们有种错觉，觉得这样的管制是对的。
当孩子进入青春期，如果你还是小时候这样管制，孩子一定会反抗，一定会产生冲突，这个时候，我们一定要转换身份，转换成为孩子的教练型父母。
什么是教练型父母，就是你不能替孩子去考试，去上学，学习一定是孩子自己的事，父母只能在旁边加油鼓气，一直支持孩子。在孩子需要帮助的时候出现，不需要的时候退居二线，多去关注孩子学习以外的事，比如情绪、压力、睡眠、交友，多放手让孩子自己去安排自己的学习生活。
3、孩子出现问题，最需要改变的是家长，而不是孩子
孩子出现问题，家长一般很焦急，巴不得马上找到灵丹妙药去解决，其实真正的问题是我们日常对孩子太多的批评、指责、威胁、辱骂，让孩子没有自信、没有安全感。
家长的态度让孩子越来越破罐子破摔，把手机看成是家庭矛盾的主要问题，实质是亲子关系的破裂早在小时候就埋下了隐患，还不改变，就越来越恶劣。
所以，家长如果改变一小步，孩子也会进步一大步，改变孩子不容易，只有先改变自己，去影响家长才是有效途径。
二、了解青春期不同阶段的特点俗话说：知己知彼，百战不殆。意思就是要想搞定孩子，你必须了解孩子在各阶段的特点，你才能有针对性的起到有效作用。
比如12-15岁的孩子本身的特点就是比较好奇，易怒，情绪不稳定。这个时候家长一定不要和孩子见气，多去肯定孩子的长处，每天多说鼓励的话，找机会多和孩子闲聊，带他们去一些想去的地方，让他们的压力和情绪能得到疏解。
先解决情绪问题，再来解决规则问题，这个规则一定是和他们一起制定，得到孩子认可的。同时也可以告诉孩子，家长的底线在哪里，家长给孩子一定空间，孩子也不要踩家长的底线。
你如果不懂青春期的孩子，就会很痛苦，天天都是家庭大战，看孩子哪都有问题。只有先懂孩子，懂孩子在各阶段的特点，才有利于调整我们的方式去适应孩子。
三、应对青春期常见挑战1、改善与孩子的交流方式
青春期这个阶段，家长真的是少说话，多做事，要想说话都要说一些学习以外的话题，比如和孩子谈谈性、谈谈死亡、谈谈新职业。
可以在家天天发彩虹屁，不停地夸奖、肯定孩子的一点点变化。总之就是要少谈学习、成绩，一聊这些孩子就会烦，所以家长的挑战是改变沟通模式，慢慢与孩子有话谈。
2、手机问题的正确处理
青春期的孩子，手机问题是不可避免的。家长不能堵，也不能置之不理。因为手机是这个时代之物，孩子离不开手机，我们也离不开手机。
要正确应用合作的方式，与孩子谈手机问题。最好逐步让孩子学会自己管理手机，但是自己管理手机的前提是大家互相要遵守共同制定的规则。组织多次家庭会议，共同讨论手机问题，其实爱玩游戏的孩子都爱遵守规则，除非是我们自己制定，没有让孩子参与进来。
手机问题处理不好，反而带来更多问题，所以，孩子进入青春期后，就可以认真谈论手机问题，而不是逃避。
3、帮助孩子应对学习的种种挑战
孩子进入初中后，在学校会遇到很多问题，比如跟不上课程，不喜欢老师，与同学关系不好，甚至有霸凌孩子的现象。
家长一定要随时关注孩子的变化，及时站在他的身后，给予他们一些鼓励，比如有时间多倾听孩子的烦恼，帮助孩子学会自主学习，有人身伤害威胁及时站出来。
孩子不需要家长天天围着他们转，而是希望有需要的时候有人站在身后，让他们有安全感，成为他们的教练，辅导孩子更好成长。
做父母是一门学问，我们要补上这一课，现在还来得及。
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