1、在人际交往过程中，我们想要改变对一个人的看法是很难的，但是，我们隐藏我们的看法和情绪，这个是相对很容易能够做到的事儿。前者，并非不能做到，而是很难做到，你如果想要去做，我给你一个建议，你把你讨厌的人，喜欢的人，感恩的人，写到纸上，每天醒来的第一件事儿，朝着纸张虔诚跪下来，说白了，就是自我PUA自己，让自己的潜意识不会与这些人产生对抗。

一般只要我们正面不和别人产生对抗，我们就能减少50%的职场自我内耗，很多内耗之所以产生，就是因为你自我意识泛滥，表达了不当的情绪、态度、行为，最终给自己招来灾祸。

2、谦虚、礼貌它只代表一个人的修养，有了这个东西，大家都愿意和你打交道，但是，你光有这个东西，你会发现你的竞争力很弱，为什么啊？因为你不会“捕猎”。你平时看老虎，老虎是不是很温顺，但你有没有见过老虎捕猎的场景，是不是充满了攻击味道，同理，人类社会也一样的，你平时温顺没有问题，有问题的是，你能不能保护自己，能不能赚到钱，拿到权力，这个才是关键，你不会这个东西，你就是失去爪牙的老虎，会被别人合法吃掉。

3、以前，我老是强调大家要改变意识形态，多读官场小说、历史小说、成人小说，后来我发现，一个人的意识形态改变是非常困难的，我本人接触人情世故有5年了，才勉强把意识形态改变过来，大家我估计应该花费的时间更久。

最近，我又悟出来另外一种方法，就是尝试用自己不喜欢的手段、方式解决问题，这样一来，大家的关注点就不在是意识形态、态度方面的问题了，而是怎么解决问题本身了，大家更容易接受一点。

举个例子，比如领导和小A不是同一个部门，两人对B事件有不同看法，领导让小A按照他的想法做，但是，小A知道这件事按照领导意见走，它是有漏洞的，以前，小A会直接发表自己的建议，这件事儿不能这么做，每次，领导都会劈头盖脸骂小A一顿，你不听从领导指挥，老是有自己的意见和想法等等，之后时间久了，小A突然意识到自己每次被领导骂都是因为自己直接发表意见导致的，后来，每次遇到这样的事情，小A很少会提出反对建议，如果要提，它都是先夸一下领导，然后对领导说，XX说这件事情是这么处理的，上次这件事情是这么处理的，领导，上次那件事情的处理是不是有问题啊？领导再也不对小A嚷嚷了。这种处理问题的方式肯定大多数都不喜欢，但是，你这么处理，你至少不会挨领导的骂，自己不在精神内耗，那我为此给领导提供一点情绪价值是不是也就不值一提了。

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我是清云老师，专注于人情世故，职场谋略智慧。擅长人情世故、职场晋升等难题。