我是晚亦。

拿捏一个男人最轻松的方式就是培养自己的“男人思维”。

这篇文章说的男人思维，并不是说只要是个男人就有这种思维。

准确来说，这里的“男性”不是指性别，更多的是表示“理性”的意思（不管是男是女）。

不管是在婚姻还是生活中，要想不痛苦不内耗，就要培养自己的“理性思维”，理性思维能够帮助我们更加客观地看待问题，而不是被情绪左右，陷入无尽的痛苦和内耗之中。

不带情绪沟通

什么叫不带情绪沟通？

不说负面情绪，只客观的阐述事实，说出你的感受，最后提要求。

记得有一次，先生回来晚了，我在一边生着闷气，一心盼着他能来和我解释一下。

然而先生竟然毫无动静，甚至像个没事儿人一样回到房间就直接躺下睡觉了。

这一下可把我气坏了，我的脑海中开始不断上演各种小剧场：“他怎么能这样对我？难道一点都不在乎我的感受吗？”

“是不是他在外面有什么情况了？”

“我们的感情是不是已经出现问题了？”

我越想越觉得委屈，我实在忍不住了，冲到房间对着先生就喊道：“你回来这么晚，一句话都不说就睡觉，你到底什么意思？”

先生被我突然的举动吓了一跳，有些迷茫地看着我，然后才慢悠悠地说：“我今天加班太累了，就想着赶紧休息，忘记跟你说了。”

我听了更加生气，说道：“那你也不能这样啊，你完全不考虑我的感受……知道我有多担心你吗？”

先生这才连连道歉。

后来我想，其实在他回来的那一刻，我就可以直接说：

你回来这么晚，我很担心，（表达事实和你的感受）以后一定要提前和我说哦。（提要求，解决问题）

以结果为导向沟通，不带情绪地表达。

即使再生气，情绪来了，停两秒，告诉自己，是情绪让人下头还是事实让人下头，分析过后，你就知道哪个重要了。

我们始终要知道，所有的沟通都是为了解决问题，而不是为了分出胜负，所以，不要做无效沟通。

少付出多自爱

我发现，很多男人从不经营自己的婚姻，他们维护婚姻，只需要做好一件事，那就是赚钱。

先不管赚多赚少，他只要在赚钱，就有理由推脱各种家务。

曾经收到过这样一个私信：

这位姐妹说：自己和老公结婚5年了，因为不上班，所以家里的事情都落到了她的头上，每天都早起为丈夫准备早餐，送孩子上学，操持家务，婆媳关系维护…

她觉得自己为这个家付出了很多，也不求什么回报，只希望丈夫能看到她的好，对她多一些关心和体贴。

可现实却让她很失望，她发现丈夫对她的付出越来越不领情，甚至开始对她挑三拣四。

她问我该怎么办？我很理解这位妻子的感受，也为她感到不值。她的问题就出在，她把自己的幸福完全寄托在了丈夫身上，而忽略了自己的价值和需求。在感情中，付出和索取是相互的。

如果你只知道付出，而不懂得索取，那么对方就会觉得你的付出是理所当然的，不会珍惜你的付出。

姐妹们，你的付出要有价值，付出的同时也请学会为自己着想，不要再为了别人而活，要为自己而活。

多花点时间和精力在自己身上，让自己变得更加美好。

当你变得足够好的时候，你就会发现，你无需学各种感情技巧，就能在家里占据主导权。

爱情不是婚姻的全部

之前一个男同事非常热衷于当媒婆，我们公司未结婚的男女同事他都介绍过。

我问他：“你每天都这样介绍，你都不晓得人家喜欢什么样的，找对象哪有那么容易啊，难道认识了就能相爱吗？”同事回应说：“认识不一定就会相爱，但会增添相爱的机会，况且不相处怎么能知道是否合适呢？”我说：“那你的爱也太随意了吧，难道认识的每一个人都能试着去相处，相处没什么问题了就可以在一起了？你这纯粹就是硬要处对象，根本都不涉及心动和爱情。”同事说：“什么爱不爱情的，我又不是非一个人不可，既然我想找对象了，我肯定得拓宽自己的交友途径，难道就在家里等着女朋友自己找上门来吗？”

这就是男人和女人的区别，女人找男朋友靠的是心动和感觉，男方靠的是广撒网，谁上钩就选谁。

女方以为自己被追求就是被喜爱，就是被坚定地选择。

可实际上并非如此。

男方所看到的是，哦，她反过来选择了我，这就表明她喜欢我，我被坚定地选择了。

讲这个故事，就是想让姐妹们醒悟，无论是婚前还是婚后，爱情对于男人来说，可有可无，在他们眼里，爱情永远能排最后。

所以，我们应该做什么呢？

永远把自己放在第一位，以自我感受为主，不要沉溺于情情爱爱，学会利益分析。

你想象一下，一个把爱情看得比天大的女人，她幸福吗？

她肯定患得患失，整天围着男人转，男人的一举一动都能牵动她的心。

而一个独立的女人，根本没空管男人，她们的眼中只有自己。

所以，姐妹们，学着像男人那样，少一些付出，多一些对自己的关爱。当你能力变强了，家务自然而然就会顺理成章地落到男人肩上。当你变得美丽了，变得越来越精致了，拥有了好身材，好学识，男人就要开始担心失去你了。