不知道大家有没有发现，我们身边有越来越多的中老年女人在穿着上都很讲究，她们不会随意的让自己的形象变得很邋遢，穿衣打扮干净整洁，整个人气质非常优雅。

比如说最近看到的73岁的宋春丽，真的被她惊艳了，满头白发脸上也布满了皱纹，但经过打理后露出额头的卷发，加上一对珍珠耳钉，一身素装也挡不住身上的优雅气质。

一、被73岁的宋春丽惊艳了，满头白发也藏不住贵气

>>>自然老去的宋春丽，魅力只增不减

提到宋春丽，印入我们脑海的便是她饰演的各种接地气的母亲角色，比如在《人世间》饰演的省长夫人金月姬，《我们的日子》中饰演的那人和，都让观众印象深刻。作为德艺双馨的老戏骨，宋春丽不仅戏好，魅力更是只增不减。

年轻时候，长相端庄清秀，美得纯粹自然。而年老后的她，即便是白发、皱纹都已到访，身材也略微发福，但是她身上的那份独特气质却愈发浓烈~

>>>白发不染、穿衣素雅，保持自然的优雅气质

有很多女人上了年纪，就会不断否定自己，觉得老了就不好看了，也不需要打扮自己了，但是爱美之心人皆有之，五六十岁的女人也不例外！看自然老去的宋春丽，在面对皱纹白发、发福的身材时，并没有放弃打扮自己，而是将白发打理干净整洁，穿着简约素雅，加上配饰的点缀，整个人端庄又气质，是中老年女人优雅老去的典范~

二、女人上了年纪，比颜值长相更重要的是发型

>>>发型决定整体的精神面貌

虽说女性的美不分年龄，却分状态，尤其是步入中老年时期后的女人，这个时候比拼的就不是颜值长相了，而是你的精神状态。看宋春丽，即便是满头白发，但好的精神状态让她看上去一点也没有暮气感。

尤其是随着年龄增长，我们面部或多或少都会出现皱纹、白发甚至肌肤暗沉发黄的情况，这些都会让我们的面部显得沧桑，老态感明显。除了日常的护肤保养之外，这时候最直观的变美方式就是选对发型。

俗话说“美不美，看头型”，尤其是到了中老年时期，发型对脸部的影响越来越重，不仅影响着我们的气质，还决定了我们的精神面貌。

发型选对了，不仅看上去端庄得体，还能够轻松显年轻10岁，但若是发型不对，40岁也秒变60岁！

>>>染发or不染发，你得知道这2点

大部分步入中老年后的女性，都会面临白发增多、变得稀疏等问题，很多人第一想法就是将白发染黑、烫成小卷，让自己看上去状态更好。虽然烫发和染发是个人审美，但若你是这两种情况，发型的选择就要慎重了。

——第一种情况就是头发已经有50%以上发白。

这个时候如果染发，不久后就又需要重新上色来让发色统一，而长期的反复染发对发质和健康都是一种挑战。与其反复染发，不如顺其自然。

如图，宋春丽从银发到白发转变的过程，银发时的她气质端庄，整个人看上去很有魅力。而头发发白后，身上的气质变得更浓郁，依旧魅力无限。

——第二种就是肤色暗沉发黄/气血感弱的女性。

由于上了年纪，身体机能的下降，面部的状态也会变差，尤其是肤色暗沉、没有气血感会让我们看上去很苍老。

这个时候白发对于女性来说就像是天然的打光板，相比起吸光的黑发，白发能够让我们的肌肤看上去更加透亮。尤其是气血感弱，白发+淡妆，整个人呈现出来的状态是完全不一样的。

>>>白发不染，剪短更减龄得体

当然了头发发白，很多时候也会有枯萎暮气感，绝大部分原因就是发质变差、头发过长，显得面部很垮。比如说像这位奶奶，一头银白发很美，但因为发质干枯，又将头发披散下来，就会显得质感不好，反而拉低的整体气质。

如果你的发量少、发质干枯，比起长发/披散，更建议选择短发/扎发。看宋春丽，一头银白短卷发，穿着简约干练的西装套装，显得气质非常好。

当然了，选择怎样的长度，还得根据脸型来：

长脸/脸瘦→干练超短发

如果你的脸型是比瘦长型的，加上气质也比较干练，那么这种超短发很适合你。一来可以缩短脸型，显年轻，二来超短发日常比较好打理也方便。

圆脸→知性中卷发

但若是你的脸比较圆，那就要避开紧贴头皮的发型，否则会显得脸更大更圆。长度上也选择齐耳朵左右的，修饰效果会更好。

当然了，如果你的脸比较大、头发也比较少的话，将头发适当的烫卷会起到蓬松显脸小发亮多的效果。不过也要注意，卷发的弧度不要太小，容易有大妈感。

宋春丽的卷发大小选择19mm~26mm之间的，有蓬松感又很大气，加上斜分的发型又拉长脸型的效果，顿感就没有那么强。

三、穿衣素雅，白发苍苍也能够拥有出挑气质

女人过了50岁之后，同龄人之间的差距就逐渐显现出来了，有的人会越来越有大妈感，而有的人却越活越年轻，究其原因有很大可能都是在着装打扮上，要么不会打扮，要么打扮了却更土了。

我们经常会看见一些穿着气质好看的博主，但最后就会发现她们穿着好看最重要的是人本身底子就不差。

真要学习，像宋春丽这样身形更接近大多数普通人的穿搭，借鉴意义会更大。

从她的穿搭中，我总结了3个适合普通人的穿搭技巧，一起来看看吧：

技巧1.穿搭要有型，看宋春丽“衣选长，裤穿松”

对于中老年女性来说，穿搭没有特别多的条条框框，但是要想穿的气质，也不能过于随便。尤其是在选款上面，千万不要因为身材发福了，就选择特别松垮的服装，反而会显得臃肿，加重老态感！

真要想显瘦又有气质，看宋春丽的穿搭。服装选款上保持“衣选长、裤穿松”的原则，用中长的上衣遮住胯部，将腹部和臀胯部比较容易显胖的部位遮住，然后再用宽松的直筒裤来修饰腿型，让腿看上去更加直溜。整个拉长了纵向线条，又显瘦又气质。

当然了，宽松的上衣搭配宽松的下装很容易显得松垮，这个时候肩线和腰线就起着非常关键的作用了。利用正肩线+收腰的设计，让整体版型摆脱松垮感。

注意中老年的腰线，不能没有，也不能太过紧身，都容易暴露身形。像宋春丽这种选择收腰曲线感的西装外套，或者是选择腰部有替代收腰的设计，就能一举两得，又显瘦又时髦了。

技巧2.配色要“素”，推荐耐看纯色+基础版型

在宋春丽的穿搭中，大多是都是选择的基础款式，但是这种款式很容易没有看点或者不容易穿出气质。那这个时候就要从配色和细节处入手了。

首先在配色上，利用色彩的对比感，化解单一色彩的沉闷。

比如说黑+白、彩色+黑/白，这样的搭配组合既符合中老年女性低调沉稳的气质，又不会显得老气。

技巧3.穿搭素雅不平庸，看宋春丽用丝巾打破沉闷

其次就是在细节上，利用基础款+配饰的结合，让穿着变得更有细节感。像宋春丽比较常用的就是“花丝巾+基础款”。

例如说这两身，黑白亮色的基础款穿搭，低调内敛，加入一条彩色丝巾之后，穿搭瞬间变得更明媚洋气了。

错误示范：大面积印花+花哨丝巾

不过要注意，配饰本身就是起到锦上添花的效果，当穿着简约的时，利用彩色丝巾或是珍珠项链/耳环等配饰点缀，是能让穿着更加气质的。但若是本身穿搭存在强就足够强了，那么彩色丝巾就会喧宾夺主，反倒拉胯了气质。

像大多人使用彩色丝巾会显得俗气，很大原因就是穿搭本身就足够花哨，再搭配了同样花哨的丝巾，完全就起不到1+1＞2的效果，反倒会透着一股“精心打扮的土气”。

总的来说，穿着打扮是心态的一部分，想要保持优雅年轻态最重要的还是心态。只有当你不惧年龄，将其看成数字，认真的过好每一天，即便身上有了岁月的痕迹，照样优雅气质。好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

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