如果你感觉这是危言耸听，为了博眼球，那可以划过去了，随着技术和内容的发展，更多的人会把时间，停留在自己有存在感觉地方，比如游戏，短视频，八卦内容，创富指南，或者是站在楼上，看比自己差的底层生活，找怀旧，找相对的优越感。这些事情都正在进行中，现在已经是十二月份，你可以回头算算今年，你每天花费了多少时间，是通过手机游戏，刷视频打发时间的，如果你每天有超过三个小时，也就是说一周七天，那你一年就有接近两个月的生命，是被游戏和短视频拿走的。而游戏和短视频给你带来的是什么呢，视觉听觉冲击，内容产生的刺激，持续地让你打大脑产生快感，创造一次又一次的爽点。这种舒服的感觉，让人沉迷其中，欲罢不能，如果用上瘾来形容一点也不过分。一年两个月时间，就是在这样的上瘾和一次次大脑爽点刺激的情景中渡过了，我相信很多人感觉无所谓啊，那又能说明什么呢，我不刷手机也不见得就收获了什么啊。刷手机也没见得错过什么事情，你是不是也感觉如此。事实并非如此，就是因为你习惯了这样的生活方式，会导致两种后果。第一，就是这种舒适，会让你没有很强的动力去改变你的现状，比如说你可以积累一些时间去学一门技术，学习一些知识，拔高一下自己的工作和收入。 现在生活有了安慰剂，下班很累，来局游戏吧，直播看看美女吧，这个姑娘太丑了，换下一个，这个游戏太假了，换一个刺激的，你从一个真实世界辛苦一天的打工人，变成了一个在虚拟世界随心所欲的选择自己内容的王者。   她们仿佛是你这个皇帝后宫的妃子，费尽细节换着法的来讨好你，用尽浑身解数只为占有你更多的停留时间。这里有讨好你的，有夸奖的，有和你同仇敌忾的，有对你恋恋不舍的，有为你载歌载舞的，有管你叫大哥的，还有说你敞亮，英明神武的。  在有帝王般的荣耀，有字字珠玑的认同，有知心的小姐姐，懂你的老铁，称赞你才华横溢的友人。然后你会发现，现实中的那个你是不真实的，居然不被认可，没有人发现你的才华，能力如此地强的你，居然没有对应的物质生活做回报，随他去吧，维持现状活着就行了，现实不重要了。 维持大脑刺激带来的快感，经久不衰。你说这样的人，可能会主动去改变自己的生活么，怎么会去给自己规划一个可期的好未来。第二，你会不断地寻找刺激，让自己深陷其中。现在的游戏设计者，和短视频有一个共同的特点，就是让你在更短的时间，体验更多次的刺激。 现在有一个射击游戏，吃鸡。开局就是一百人，然后相互攻击，最后幸存者获得胜出，一局游戏平均时间四十分钟作用，你在游戏里用不了多久就能获得体验快感，你捡到了一个武器，你遇上了一个队友，你捡到一个交通工具，你干掉一个人，获得一次系统奖励，进行了一次愉快的交流，不断的给你大脑产生一次次的爽点。这些爽点周期，比之前的游戏都更短，更刺激。   短视频也一样，一分钟你可能会刷十几条，可能会收到五六次的情绪波动，这种体验刺激是前所未有的。呵呵，你以为这就完了么，游戏和内容都在不断地升级，刺激和爽点只会越来强，越来越快，越来越刺激，虚拟现实，元宇宙，特效，智能推荐，后面等着你呢，如果你不打算自己从里面跳出来，不想自救，你将永远淹没在虚拟的网络世界里。这不止是包括成年人，老年人，孩子，不同年龄的，不同阶层，只要你是一个自控能力差的人，那你的人生就会进入舒爽的虚无。