2024锡马赛记

岁月报之以痛，我却报之以歌

无锡马拉松回来跑休养伤半月有余，在各种治疗措施帮助下已基本好转。谨以此文纪念今年首场马拉松之旅。

2024锡马之旅从报名开始

很多时候报比赛也是凭借一种感觉。在2023年底思考2024年报名哪一场马拉松的时候，看到同一天比赛的重庆马拉松已经公布报名结果，中签率仅3%，太原马拉松又调整到下半年。再不报名可能上半年就无赛可跑了。

此时锡马开始报名了，恰逢锡马十周年，更重要的是汇跑赛事一直是中意的赛事运营方，如果选择最喜爱的赛事公司，那汇跑当仁不让。发现报名规则里，还有直通规则，侥幸符合要求，避免不中签后，上半年大比赛都截止报名，无赛可跑的尴尬场面。

备战锡马 参加大比赛的烦恼

在报名后就关注住宿问题，但是锡马太火爆，大比赛住宿供需关系紧张，起终点酒店都涨价很多，搜寻一圈，没发现价格合适的，再等等看吧。

冬练三九夏练三伏，报名比赛后，又增加跑步的动力，现在佛系跑步，主要聆听内心的声音，根据跑后身体的疲劳感觉再决定之后的训练计划，整个冬天跑步坚持的不错，感觉体能又有所提高。

启程出发

时间转瞬来到3月22日，装备收拾齐全准备出发。身体状态还行，就感觉右小腿有点不舒服，但是按压肌肉也没找到痛点产生在哪，为后天的比赛埋下了隐患。

关注赛事公众号消息的好处是，还可以参加活动。火车上看到汇跑公众号有勇闯天涯留言积赞送一箱酒活动，截止时间是晚上10点，发现只要再找3个赞，就可以排到前十领奖，于是在火车上联系大家帮忙点赞。还遇到平遥的一个小伙，半马随便就115，不禁感慨现在高手就是多呀。

和军爷一起做地铁抵达领物地点，赛前领物人很多，但是整体流程还是很快的，十多分钟就可以完成所有参赛物资的领取。海澜之家的大礼包刮奖没中，幸好还有一箱啤酒作为安慰，其他博览会赞助商展位的活动基本没太有价值的东西可领，之后联系无锡同学过来把酒带走，这一箱勇闯天涯抱着走出去，着实挺沉。

晚上和从北京西安来无锡的赛事专员们吃饭，多年未见，和大家感觉还是如此亲切。第二天大家还要为参赛选手服务，早早便散场各回各家休息了。

比赛日   开跑

今年无锡马拉松出发，采用“分枪发令”的方式，按照所报项目及成绩分3枪出发，出发时间分别为7:00、7:20、7:40。男子3小时19分30秒之内的完赛证书才能在第一枪出发。

猜猜我在哪

比赛当日气候宜人，并没有出现预报中的雨，只是湿度较大，北方人可能有些不习惯，起跑一会就全身湿透了。虽然分枪起跑，但是赛道还是蛮拥挤的，我到起跑拱门已经快3分钟，向前望去是密密麻麻的人群，前10公里赛道基本是双车道宽度，人挤人跑不开，还要不时要躲避周围斜向超越你的跑者并防止后面的人踩到你的脚，还要防止踩到地上的纸杯等垃圾。

跑出鼋头渚公园路段后，拥挤有所缓解，但是14公里后右小腿肌肉突然感觉像电击一样的撕裂感，脑海中第一感觉是不是跟腱断裂了，赶紧打手势往赛道边挪，别影响其他选手比赛。望着只有2个车道的赛道挤满了人，估计想退赛车也一时无法过来。歇了一会感觉腿伤没有那么严重，与其等待不如自救，走到医疗站喷了喷雾，之后改变跑姿，尽量跑步不让右小腿发力。此刻我就感觉是一辆慢车开在了高速上，周围跑者一波波的超越我，十几公里比赛就早早结束了，之后的旅程还不知道会发生怎样的故事。

退一步开阔天空，剩下的距离，选手之间距离也拉开，也不再考虑速度与时间，注意力转向赛道边的风景，感受志愿者的热情。心想马拉松比赛虽难，终点却是明确的，结果也是可控的，顶多坚持一上午就结束了。要与刑辩律师办案相比，有些案件好几年无法结案，有的案件几个月无法会见，对于案件整体结案时间的预测、案件罪名及程序的把握等工作相比，可谓是小巫见大巫。

28公里后，周围渐渐出现开始走路的跑者，坚持就是胜利，虽然跑的慢，但是只要继续走，就还能超人，感觉伤痛控制在可忍受的范围内，估计坚持完赛问题不大。随着赛道进入尚贤河和贡湖湾湿地公园，看着公园的美景淋着雨，沉浸式的体验到江南烟雨的感觉。

世上无难事，只要能坚持，无论发生什么情况，永远要用微笑去面对，虽然14km就受伤了，但是及时的根据现场情况进行调整，尽管过程中充满了坎坷，但是在冲过终点的那一刹那，还是充满了幸福感。能跑就是幸福。

毕竟高手云集，赛后领物通道此刻已经拥挤排队了，再加上领存衣包需要走到隔壁的展馆，赛后想离开终点，还是需要保留一些体力才好。

赛后感受江南风光

赛后发现小腿走路有痛感，但是骑车小腿不发力无影响，于是下午骑车休闲逛无锡，看看发达的江南城市的人文。

凡是要看到好的一面，当问题出现的时候要及时处理调整，大部分时候，事情都没有你想象中的糟糕。

有遗憾才有期待，本计划上半年就跑一场无锡马拉松，无锡没跑尽兴，又报名5月26日北京密云马拉松，下一场马拉松努力吧。