峰爸昨天,也在圈子里看到了很多妈妈在交流宝宝都睡姿问题。
其中,一位妈妈说:宝宝喜欢趴着睡,这个睡姿好吗?
趴,对宝宝来说好处很大,在新生期不仅能够促进肠道蠕动,也能够建立起安全感,能有效的提升宝宝的睡眠质量。
可是,趴睡是不被待见的,因为宝宝长时间的趴着,也会压迫到宝宝的心肺,很容易影响都爱心肺的供血,影响心肺功能、大脑发育。
所以,趴睡后也要纠正宝宝的睡眠。
在峰爸看来,宝宝如果能出现“投降式”睡姿,这类宝宝幸福指数是很高的,睡眠的时间往往会更高。
宝宝投降式睡姿,双手举过头顶,这也说明了宝宝安全感高,身体也是处于一个放松的状态。
所以,这类宝宝的睡眠质量往往是比较高的,妈妈们也应该要窃喜。
如果宝宝是蜷缩着身体睡觉的,这个时候也要注意可能是宝宝安全感不足的原因。
安全感,对于宝宝而言是非常重要的,不仅影响睡眠,对宝宝的心理方面也是有影响的。
可是,宝宝出生的时候安全感也是不足的,所以妈妈们也要另外的提升宝宝安全感,为宝宝都成长发育保驾护航。
宝宝睡觉的时候,也可以挨着宝宝睡觉或者是让宝宝睡在我们的腋下,这样也能够提高宝宝的睡眠质量,这也能够促进宝宝的睡眠质量提升,妈妈们不要疏忽。
关于宝宝的睡眠,其实也能发现很多的信号。
但是,不同的睡姿都有一定的利弊所在,最佳的睡姿是宝宝“投降式睡姿”,这也暗示着宝宝安全感高,睡眠质量也会更高。
当然,宝宝成长过程中,睡姿也要习惯性的调换,经常保持一个睡姿也是有弊端的。
因为经常保持一个睡姿的情况下,对宝宝的头型、骨骼方面都是有影响的,妈妈们也应该要了解。
小月龄宝宝发育速度快,妈妈们也应该要丰富自己的小知识,为宝宝的成长发育保驾护航。
关于宝宝睡姿:
宝宝没安全感的时候,会蜷缩睡
宝宝肠道胀气的时候,会趴着睡
宝宝投降式的睡姿时,安全感高
……
除此之外,宝宝的睡姿也有很多,妈妈们也要在宝宝入睡后,调整睡姿,避免长时间保持一个压迫的睡姿,尤其是趴睡要特别的注意。
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