大家好~我是小余
抱睡、落地醒，在新生期这也成为了无数妈妈头疼的一件事。
自宝宝满月开始，妈妈们就要开始为宝宝的睡眠难题而焦虑了，随着月龄增长宝宝睡眠时长也在倒退，不仅要哄睡还要培养好习惯。
第一月的时候宝宝除了吃就是睡觉，进入二月龄开始宝宝睡眠就会有巨大的反差了，这对妈妈们来说也是一种考验。
就在昨天晚上，圈子里有一群妈妈在讨论宝宝睡眠的问题：哄了快两个小时了，宝宝越哄越精神一点睡意都没有，都快自己哄睡着了。
另外一位妈妈不淡定的说了一句：哄了也白哄，哄睡了还得抱着，放下去就要醒。
本来就哄不睡了，妈妈看到这一番话后直接崩溃无法淡定，祈祷着宝宝不要落地醒。
哄睡确实是有一定讲究的，如果没有掌握好习惯，可能哄睡都会前功尽弃，也很容易出现落地醒的情况，这一点还是要被重视的。
哄睡不是能耐，能放下才叫真本事
哄宝宝入睡到底有多难？其实很多妈妈都没有用对方法，哄宝宝入睡只需要get这3点，妈妈们早知道少吃亏。
01.入睡习惯
宝宝入睡的习惯都是有差异的，有的宝宝入睡的时候都是要认人、认环境，在宝宝入睡之前满足宝宝入睡的习惯，自然可以很好的安抚宝宝进入睡眠。
但是，也有的宝宝睡前需要喝奶、找玩具等，所以妈妈们也要注意宝宝入睡前的习惯，这样才能更好的满足宝宝入睡习惯进入睡眠。
02.入睡时间
小宝宝的入睡时间也是关键，哄睡成功的关键也在于宝宝的入睡时间，当宝宝发出睡眠信号的时候也要及时的哄宝宝入睡。
如宝宝揉眼睛、打哈欠，这些都可能是宝宝入睡的信号，需要开始哄宝宝入睡了。妈妈们也应该要掌握宝宝入睡时间，不要疏忽。
03.营造睡眠氛围
小宝宝在睡觉的时候，对于氛围也很关键，要保持室内安静，室内温度不能太热，环境也会影响到宝宝的入睡。
话又说回来，宝宝抱着就能睡，但是放下就醒怎么办呢？
抱睡其实也是跟安全感不足有关系。
对此，妈妈们也要换种方式给宝宝安全感。
抱着宝宝可以挨着妈妈获得安全感，让宝宝快速进入到睡眠的状态，但是放下床之后，宝宝就感受不到安全感，此时就会出现惊醒的现象，或者是秒哭。
所以，换种方式给宝宝安全感就能改掉宝宝出现落地醒了，这一点还是应该被重视的。
妈妈们可以尝试让宝宝挨着我们睡，睡在我们的腋下，这样也能让宝宝感受到安全感，也能避免宝宝落地醒。
