离巴黎奥运会开幕越来越近，离中国女排首场比赛也只剩三天。中国女排一行已经进驻奥运村，并进行了适应场地训练。

由于场地有限，各队需在同一个场馆进行训练，因此给各队训练的时间不多，只有一个小时。中国女排在当地下午的5点半到6点半，进行了一个小时的训练。

中国女排队员进场后，龚翔宇对着镜头挥了挥手。李盈莹、袁心玥等人也跟着进了球馆。

走进场馆的除了队员，还有主教练蔡斌，领队赖亚文，助理教练袁志、张晨等人。排球运动管理中心主任赖亚文担任领队。不过她来到了队中，辅助蔡斌训练。可见她会参与到球队中，起到助理教练的作用。这也是广大球迷愿意看到的。张晨原本没在中国女排奥运名单中。没想到他也来到了巴黎，还能进奥运村，甚至进了球馆。同时进球馆的还有P卡球员庄宇珊。之前有人报道，P卡队员不能进奥运村。庄宇珊作为P卡队员，就进了奥运村。可见P卡队员是能进奥运村的。

女排队员进场后，马上分成两队进行对抗性训练。朱婷、李盈莹、袁心玥、王媛媛、龚翔宇、刁琳宇、王梦洁等人在一边。吴梦洁、张常宁、高意、郑益昕、丁霞，再加上陪练在另一边。中国女排的主力阵容已经清晰，就是朱婷、李盈莹的那一边七位球员。这也间接破解了网上的疑问。蔡斌将重点使用朱婷，首发出场比赛。

队员们首先进行一次攻的训练。双方训练了十分钟，就休息了一分钟，然后交换场地继续训练。

在训练过程中，朱婷的状态非常好，进攻犀利有劲，防守稳健，一传接得很好。可见她的身体恢复得非常好，完全可以适应奥运会的高强度比赛。相信蔡斌会安排朱婷首发。健康的朱婷对球队非常重要。只要朱婷能发挥出正常的水平，蔡斌愿意派她上场，相信中国女排能打出极高的水平，取得好成绩。

训练期间，助理教练张晨在接应位置多次大力扣杀。他是模仿国外那些强力接应，让女排队员提前适应。这也是张晨进奥运村，并可随队训练的原因。

郑益昕与张晨交替使用，也得到了适应场地的机会。

蔡斌接受采访时表示，训练的目的是为了适应场地，调动球员的气氛。比赛前只有一个小时的训练，时间非常紧促。

球队还对场馆灯光，场馆大小等各方面进行了全方面的了解，以便于提前适应，比赛时就能得心应手。

训练时，蔡斌就发现灯光很刺眼。王梦洁救球时，直接跑到了场边的挡板上。挡板与球场的距离太近，球员救球时容易出问题。这也是大家要注意的问题。

期待中国女排打好奥运会的比赛。