如果要说选一个到了中老年最怕发生的事情，想必很多人都会选中年发福、中年发腮等。确实这两者因为过于显眼，往往会位居中年危机的榜单前。

但你知道吗，其实比中年发福、发腮更可怕的是“脸凹”！不信的话，往下看看：

一、女人上了年纪，脸凹比发腮更显老！

1.长相显刻薄，一脸凶相

一直以来，我们都会瘦是美貌的一种优势，而瘦一点好看更是我们大家的共识。但不知道大家有没有发现，在随着年龄的增长过程中，瘦或许反而会成为一种劣势。

因为年轻时即便再瘦也还有身上的活力支撑着，但若是到中老年之后，胶原蛋白的流失，肌肤的松弛，此时的瘦就完全只剩下一副骨架了。

比如说刘涛，年轻时候虽然人瘦，但依靠着年轻的另一大优势胶原蛋白的弥补，面部看着还是很饱满的。

但到了中年时期就会发现，骨骼发育+胶原蛋白的流逝，整个脸的骨骼感都非常明显，尤其是脸颊凹陷感非常明显，有了显老又刻薄的感觉。

2.脸部没有气血感，更显老

而且人上了年纪，一旦太瘦，气血感就显得特别不好。加上骨骼感强，眼窝凹陷、眉眼下垂的情况就会显得更加严重。这些变化带来的影响会直接让面部看着没有精气神，显得沧桑憔悴。看这位50+的博主，身形很清瘦，面容看着却很憔悴，没有精神，即便说是70岁也是像的。

而对比那些老了保持圆润感的女人，也会发现，虽然她们脸部看着会圆润许多，但是整个人的气色看着是好的，状态看着很年轻。

如下图，老年的秦怡和栗原小卷的同框照片，虽然年龄相差接近20岁，但若论从状态上来看，是不是脸型圆润有气血感的秦怡会比骨瘦的栗原小卷看着更好？

3.线条轮廓崎岖，看着不美观

另外要说的是，脸凹对于美观度的影响也非常大。像太阳穴凹陷、脸颊凹等情况，一眼对于整体的影响也还挺大的，直接就让面部显得很老态。

当然，这种就不只是针对于瘦的人了，很多脸型长相或许就有这样的特征。那么对于这种情况，我们就需要通过发型来修饰了，在下文我们也会讲到。

二、脸凹都有哪些类型？

说了这么多，那么怎么判断自己是不是脸凹呢？标准的判断方式是看自己的仰视角度，如果说两边的颧骨高于面中部和鼻基底，就是脸凹了，这是比较笼统的判断方式。

但若要说具体的脸凹，其实可以分为3种类型：

第一类：脸型轮廓凹陷

首先第一类就是脸型轮廓的凹陷。脸型轮廓也就是整个面部的线条，从正面上来看的话，大多数人呈现出来的凹感最多的就是在眉眼处，像常见的太阳穴凹陷、颧骨凸出、颧弓外扩，就会让眉眼处的线条看着很不流畅，也就导致了凹陷感。

另外，我们人在成长过程中，虽然有些到了一定年龄就一定定性了，但是像一些骨头却会一直生长变化。比如说眼眶骨，随着年龄的增长会慢慢的萎缩，有一部分会被吸收，也会导致眼眶骨变大，也就是我们常说的眼窝变深。眼窝的加深，同样会导致面部老态感的加重。

第二类：骨相型凹陷

同样的，有的人或许从正面看不太出来有凹陷感，但是侧面却是非常明显的。常见的侧面凹陷，比如说像额头塌、鼻梁低、面中凹陷、下巴前凸、凸嘴等，都会或多或少的导致侧面看着凹陷。

而且这种凹陷，对于大多数亚洲女性来说是比较常见的，像大家经常会听到的或者看着别人有的“正面好看，但侧面拉胯”的，基本都是因为面部凹陷的原因。

而且面中凹陷不可怕，可怕的是有两个或两个以上不足点同时存在。

比如说像蓝盈莹，面中凹陷，同时还有下撇嘴，两种长相特点结合在一起，不仅显刻薄，还有苦相感，有种不讨喜感。而反观李沁，同样的面中凹陷，但因为鼻基底和山根处的立体度高，面部看着就要饱满很多，苦相的感觉就得到了很大的缓解。

第三类：脸颊型凹陷

第三类就是大家比较熟悉的脸颊凹陷了。脸颊凹陷更多的是会出现在比较瘦或年龄大的人身上，这种大多数是面部脂肪流失严重导致的。稍微没那么严重的，像法令纹都很容易显老，影响颜值状态。

这里要注意的是，很多人减肥依靠的是饿，但这种饿瘦和运动瘦下来的状态是完全不一样的，前者看着是瘦骨嶙峋，脸颊不正常凹陷，而后者皮肤还是会保有弹性的，不会垮脸。

三、“脸凹”要对症下药

当然了，脸凹并不是说就完全没救了，有的凹陷依靠一些轻医美就能做到很好的效果。不过对于咋们普通人，比起在医美上，通过外在形象的打造也是能有效化解的。

比如说在发型、妆容以及穿搭上：

1.发型上：让面部“膨”起来

对于脸凹的人，最要关注的就是发型，因为一旦选错了发型，凹陷感就会更严重。

首先我们需要避开一切“直”的发型，像直刘海、黑长直等，统统都不要选。因为这种发型，就好比一把尺子，直愣愣放在脸上去做对比，稍微有点沟沟壑壑不平整都会被映衬出来。尤其是像很多上了年纪，选黑长直很容易直接暴露老态。

注意一定要去选卷发，因为卷发本身带有曲度，而这种曲度刚好能和脸型的曲度做衔接，也就是说不会让面部看着那么崎岖。而且卷发的蓬松度能让面部看着更加饱满，看着都更精神了。

另外，像太阳穴凹陷、颧骨突出、脸颊凹陷、嘴凸的女性，少选横向的齐刘海，更加容易暴露凹陷和凸出感。要想有修饰效果，最好是选择这种斜向的，遮挡住一边轮廓，修饰效果和美观性都更强。

2.妆容上：增加面部气血感

第二个方式就是从妆容上入手。脸凹陷看着没气血感，那么我们就通过化妆的方式，来增加面部的气血感。

当然了对中老年女性来说，妆容肯定是不能太过复杂的，我们的重点在于提亮面部。

无论化妆还是不化妆的女人，在日常当中想要维持好的状态，眉毛和口红是必不可少的。眉毛主要是美观度上面，有眉毛和没有眉毛所呈现出来的视觉效果是完全不一样的，看下面这组对比就明白。

我们日常化眉要注意“眉头浅、眉尾深”，不要过粗。当然了现在纹眉技术比以前好很多，如果日常难得化眉的话，找个靠谱的机构纹眉更方便。

其次就是口红，女人上了年纪，有气血没气血其实唇色非常关键。看吴彦姝奶奶这张图，没涂口红看着面部很憔悴。

但稍微涂一点浅色，看着就更有气色些。那我们日常在选择口红的时候，颜色主要不要太艳，日常不好驾驭也容易显俗。多去选择一些哑光、豆沙色等，更自然好看。

3.着装上：注重局部提亮

①有色彩的服装

那除了口红眉毛，在服装上也可以选择一些明亮的色彩。颜色明亮对于中老年女性来说，能够体力面部肤色的同时，也带来活力感，可以轻松显年轻。

不过要注意，这种有色彩感的服装，一个是要匹配自己的肤色，像蓝色、但粉色、浅黄色等饱和度低的会更安全。一个是元素不能太杂乱，也就是说颜色明亮了，那么款式就得简单。

②戴一顶帽子

除此之外，像我们日常在还可以选择一顶帽子修饰，盖住脑门后，脸型也能得到很好的遮掩修饰而，且对于风格的塑造和穿搭精致度都有所提升。

写在最后：

总的来说，瘦在年轻时或许是一种优势，但是过了中年，随着胶原蛋白的流失，反而是胖一点更好看。当然了，通过外在形象的塑造来改善也非常地重要。好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

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