女排的香港站比赛即将来临，对于即将到来的挑战，朱婷作为队伍的核心球员，也面临着前所未有的压力。她无奈地表示，自己需要做好三手准备，以应对可能出现的各种情况。

第一手准备：做好任何场次都不出场，做空气的准备。

在女排香港站中，队伍的对手实力不容小觑，朱婷作为核心球员，必须保持最佳状态。然而，由于对手的实力不同，她有可能需要随时做出牺牲，成为队伍中的“空气”，即在场上并不承担任何实际任务，只为队友加油打气。这是朱婷必须要面对的第一个问题，即如何在保持最佳状态的同时，又能适应各种比赛场次的需要。

第二手准备：等队伍实在扛不住，实在无人可用时，准备凑数上场的准备。

在某些关键时刻，如果队伍真的面临无人可用的困境，朱婷作为核心球员，也有可能会被安排上场。虽然这并不是她愿意看到的局面，但她必须做好充分的准备，以便在关键时刻能够为队伍贡献力量。在这种情况下，朱婷需要克服自己的心理压力，以最佳状态应对比赛。

第三手准备：万一换了指挥员，说不定要做好打主力的准备。

在女排比赛中，指挥员的作用至关重要。如果指挥员更换，朱婷作为核心球员，也需要做好相应的准备。她需要了解新指挥员的战术思路和要求，以便更好地适应比赛。如果新指挥员对朱婷的实力和特点有更高的期待，她就有可能成为主力球员。然而，如果新指挥员对朱婷的实力和特点并不十分了解，她就需要做好随时替补的准备。

这三手准备，朱婷自己说了都不算，我们说了也不算，到底谁说了算？

总的来说，朱婷作为一名职业球员，必须具备强大的心理素质和出色的竞技状态，以应对各种比赛中的挑战。在这三手准备中，我们也可以看出朱婷对队伍的关心和责任意识。她不希望因为自己的原因影响到队伍的整体表现，因此做好了充分的准备以应对各种可能的情况。然而，无论结果如何，我们都相信朱婷的能力和职业精神将为队伍带来更多的荣誉和机会。

此外，我们也希望其他队员能够与朱婷共同应对挑战，发挥出最佳状态。女排香港站的比赛即将来临，让我们一起为她们加油！