很多的小伙伴逾期以后，会被法院执行，会被法院冻结名下所有的银行卡，就连自己的唯一的工资卡都被冻结了。那么该怎么要到自己的生活费呢？

根据我国相关法律规定，法院在执行程序中必须尊重负债人的基本生存权。《中华人民共和国民事诉讼法》第二百五十条规定：“应当保留被执行人及其所抚养家属的生活必须费用”

如果法院在执行的时候没有给你留下相关的生活费，就可以要求法院按照这一条来执行，

如果对应的法院不给予你相应的权力，可以向他们上 一级单位反馈相关的问题。

所以被执行了，也不用太过于恐慌，基本上的生活还是有的。因为逾期了，就是接受被起诉，被执行，这个是没有办法避免的事情。