老师，我时常感到自己陷入了一个无法挣脱的漩涡。生活中的琐碎小事，往往成为我内心无尽的懊悔之源。我为何会对那些微不足道的事情耿耿于怀，让自己陷入深深的自责之中呢？每当我想起那些错过的机会、那些未能妥善处理的小事，我的心中便充满了痛苦和后悔。

同时，我也时常怀疑自己的能力和价值。作为一个大学生，我常常觉得自己除了学业上的成就外，一无是处。我质疑自己是否能够胜任未来的工作和生活，是否能够在竞争激烈的社会中立足。这种自我怀疑的情绪让我倍感压抑，仿佛自己只是一个空洞的存在，没有任何实际的价值。

我渴望找到生活的真谛，寻找自己存在的意义。我希望能够找到一种方式，让自己从这种无尽的懊悔和怀疑中解脱出来，重新找回自信和勇气。我渴望能够找到自己的独特之处，发掘自己的潜能。我希望能够得到您的指导和帮助。

你好，在人生旅途中，时常会有种种疑虑和困惑，让我们对自己产生怀疑。或许是因为外界的压力，或许是因为内心的挣扎，我们总是难以正视自己，难以认清自己的真正价值。然而，要体验自己活着的价值，首先得对自己好一点，即收回一些对自己的不满意。

不必过于苛求自己，也不必总是追求完美。因为人生的真正价值，并不在于我们拥有多少，而在于我们如何活出自己。我们需要重新审视自己的内心，认清自己的真正需要。这些需要并不是物质上的追求，而是源于内心深处对自我实现和成长的渴望。

当我们真正了解了自己的需要，就能更加清晰地认识自己的价值所在。这些需要可能包括追求知识、实现梦想、关爱他人等方面。当我们努力满足这些需要时，不仅能够感受到内心的满足和喜悦，更能在实现自我价值的过程中，感受到人生的真正意义。

真正的价值感，来源于我们在实现自己需要的生活过程中所获得的成就感和满足感。这种价值感不仅让我们更加珍惜自己的生活，也让我们更加自信地面对未来的挑战。因此，让我们从现在开始，对自己好一点，收回那些不必要的自我怀疑和苛求，勇敢地追求自己的梦想和目标，实现自己的真正价值。