“人到中年，夫复何求?”

中年女性似乎注定要接受衰老的事实，然而，却有的女性可以通过后天的坚持减少衰老的迹象。

当年与刘亦菲同为胶原蛋糕的韩雪，如今却丝毫没有衰老的迹象，她说:“想保持年轻，就要从保养开始。”

然而众多女性中，谁又能做到像韩雪一样，坚持保养?

韩雪依旧年轻，但有的女性却已是皱纹纵横。

年近六旬的方舒和章小蕙都同样面临着衰老的迹象，然而章小蕙似乎没那么快就接受衰老。

同为60岁左右的两人，外貌差距甚大是什么原因呢?

都是60岁左右，看了方舒，再看章小蕙:“才懂‘坚持保养’的重要性”后，我也明白了，要想尽量少受时光的影响，就要坚持保养。

同样是年近六旬，方舒已经受不住岁月无情跑的脚步了，离上一个角色转型的电视剧已经过去了十一个年头，此次方舒再回到荧屏上，让大众怀念起当年的“王晶四大女神”的传奇人闯过。

按道理说对于曾经颇受喜爱的爱豆应该多多支持才对，可是当看到如今方舒这副模样时，不仅感叹自我的感慨感叹道:“人如其名”。

方舒作为当年四大女神之一，凭借一头弹性十足、乌黑亮泽、宛如黑瀑布般的秀发赢得了大众的好感。

然后再看看如今衰老的容貌，在都说60岁是人生的新起点时，方舒似乎已经超过了这一底线。

尽管从机缘巧合中得知方舒如今活得非常开心，然而开心有什么用?

开心抵挡不了时光无情跑的脚步。

然而很显然，为了摆脱过气女神的名号，方舒也在努力追赶越来越快的脚步，她选择了返老还童般的手术。

如今重返荧屏，希望作品不会因为她的形象而受到拖累。

先不论演技如何，仅仅是方舒这老太太般的神态就已经让大众起了一身肉皮疙瘩。

为什么会有这样的对比?

根本原因就是保养!

明显章小蕙比方舒早一步进入衰老阶段，但章小蕙被大家亲切地叫做“小蜻蜓”，而对方舒则是用被霜打的茄子来形容她如今的样子。

更形象的是，大家将章小蕙比作小时候自己桌上的果冻;

而放趴桌子上的果冻，其实也就是如今地衰老面貌。

同样是六旬妇女，两位女性之间最大的差距就是长期保养所造成的，章小蕙作为香港四大女神之一，在当时正值年轻，也正值巅峰时期。

何况在那时候人人都追求无比流行的各种各样的保养产品，其实早在上个世纪八九十年代，亚洲本土彩妆还不够流行的时候，本土护肤品却早已风靡。

当时有一款“屈臣氏”百年护肤品在华东地区慢慢流传开来并被大众喜爱。

逐渐地，这项护肤品开始进军世界市场，并凭借其实惠又不失效果鲜明的价格和效用获得大众的高度认可。

年轻有才华，又热爱保养的章小蕙自然深受各大护肤品品牌重视。

我们根据比较发现，女性抗击衰老，保持年轻面容和气质不仅仅是依靠脸上的妆容，而是从头到脚全方位地保养。

1.头发

“一头乌黑亮泽的秀发比好看的容貌更惹眼”

这句话说的不仅仅是为了夸赞那些白富美们，而是对于每个人来说，自己稀疏干枯、黯淡无光的头发对自己气质提升几乎没有贡献。

我们可以发现，有的时候明星为了使自己的气色更加好，不仅选择化淡妆，还选择将自己的头发染成与皮肤相近或暖色调，这样整个人就会显得气色熠熠生辉。

然而如“人如其名”的方舒就不同了，即使是她原本极为出众的一头秀发现在看来也着实有些惨淡，但是我们只需要想象一下，如果如今她还能坚持保养的话，这对她本人和事业的发展都会有意想不到的好处。

2.体态

女士优先这个说辞不仅考虑到女性，更关注女性，应对女性来说，优雅的仪态和气质更显重要性，因此身姿挺拔走路优雅显得尤为重要。

即使章小蕙因身材暴肥走路略显笨拙也丝毫影响她走路时挺拔踱步中透露出的优雅。

因此作为女性，我们平时要多走路练习脚步感，还要多去游泳增强背部力量，这样我们的气质才会更加出众。

3.穿搭

讲到穿搭，不少人会想起来自己的衣柜。

翻翻衣柜，对于穿搭无所谓的人来说，其实最重要的是自己觉得好看，别人好看与自己无关;

对于注重穿搭的人来说，不同场合不同风格应该有所区别，因此采购衣服时就要精挑细选，还有最重要的一点就是三分买七分穿，不管什么样衣服，要想穿搭出彩色，自身功力必不可少。

4.皮肤

肤色和气色不在一个水平线还真不好往下说，但是如果从上往下看，不同肤色应该有所区分。

干性皮肤不适合油性基础，油性肤色不适合干性基础，简单地试验一下结果就能知道得出来的结论，因此应该结合自身条件去选择合适自己的产品，这样才能事半功倍。

其次说肤色，即使你的嘴唇呈现自然肤色，你还是可以去涂口红;

即使你的肌肤黯淡发黄，你也可以去做提亮肤色等护理;

即使你的肌肤松弛有皱纹，你也可以通过填充和紧致控制法来改善肌肤活力;

吃对东西，你也能抗击衰老。

一身优雅而得体的仪态再加上适合场合且穿搭得体显眼紧致出众穿搭，在搭配上皮肤亮泽且保养得当清晰秀丽五官，会让不少人怀疑你真的已经年近六旬了吗?

自信从何而来?

自信首先并不是靠别人的赞许撑起来，而是从自身条件决定自身气质，这是一种气质上的自信体现。

自信心又分为两个方面，一种是心理暗示带来的自信心，要是一个女人觉得自己美，那么无论什么情况她都是好看的;

另一种则是真正凭借实力取得的自信心，即使不是全能者，她也会用其他方面带来的自信填补自身不足。

要想真正自信起来还得从心态入手，有一句话叫做"心态决定一切"

人们总喜欢羡慕别人拥有而自己缺少，而那些心态好的女人不会羡慕别人的拥有，而是在自身打造优势。

因此只有保持一个积极健康向上的良好心理状态，我们才不会被外界所干扰阻碍成长。

女性气质会随着年龄增长逐渐消逝，但我们可以通过努力抗击衰，我们不仅要注重外在的涂抹，还应内外结合进行调理，如果外部条件伴随良好的饮食作息以及积极乐观向上的心理状态，那么我们的抗老效果将会更好。