一、什么是牙结石，牙结石是疾病吗?

牙结石是沉积在牙齿表面已经钙化的牙菌斑以及牙垢，它好发于唾液腺开口处的牙齿表面，开始是乳白色的软垢，会因逐渐钙化而变硬，由黄色变为黑棕色，通过刷牙不易去除，一般只能通过洁牙来去除，是牙周疾病的重要致病因素。

日常生活中，如果不注意口腔卫生，口腔容易滋生细菌。牙结石一般就是由于口腔清洁卫生不足，使磷酸钙、水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁等物质在牙齿表面沉积而形成，一般口腔卫生欠佳或是饮食结构不良的人易患牙结石。

二、导致牙结石的主要原因有哪些?

1. 牙菌斑

光滑坚硬的牙齿为细菌提供了一个稳定而不脱落的附着表面，加上有些部位不易清洁，使菌斑得到丰富的营养，从而不断壮大发展。

2. 饮食

食物中黏附性强的食物容易沉积在牙齿上。爱吃软性食物或黏性大的食物的人。

3. 吸烟

烟草中含有尼古丁，会使牙结石更容易沉积于牙齿表面。

4. 个人卫生

不定期洁牙，口腔卫生不良。

5. 吸烟

日常吸烟者也易导致牙结石的形成。

三、牙结石的好发人群都有哪些?

口腔卫生欠佳者。

牙齿排列不整齐、牙齿表面较粗糙者。

喜欢吃黏性食物的人。

长期吸烟的人。

牙齿排列不整齐或压面本身较粗糙者可诱发该病。

四、对于牙结石我们要如何进行治疗?

牙结石治疗基本原则是清除表面牙结石，抑制牙菌斑的生长，通过有效刷牙、定期洁牙和改变饮食方式，加强口腔卫生等方式来治疗，治疗时间应根据牙结石具体情况决定。

所以，我们在平时要注意口腔卫生，勤刷牙，定期进行口腔检查，定期洁牙。不吸烟，保持健康生活方式。