巴黎奥运会结束了，不过关于运动员们的讨论一直还在继续。

看到有几条热搜是关于吴艳妮的，

这次她在巴黎奥运会止步复活赛，成绩是12秒98，小组第四，有点可惜。

有网友就说，早就料到如此，因为她把精力都放在整容和打扮上了。

尤其是她巴黎奥运证件照刚公开那会儿，不少人都在议论她。

其实，吴艳妮现在是中国女子跨栏的顶尖运动员，实力过硬。

在巴黎奥运会不久前，她刚刚拿下了2024全国田径赛的冠军，

成绩12秒74，创造了个人最佳记录，也是今年亚洲第一。

而这次巴黎之战，她进了好几次死亡组，跟超级种子选手对上了，

自己也处在生理期，成绩波动也实属正常。

更何况，资格赛这个12秒97的成绩，已经刷新了中国在奥运会上女子百米跨栏项目的最佳成绩了！

一直以来，关于吴艳妮的争议有不少，

大家讨论的，无非是她带妆参加比赛、设计庆祝动作、个性太过张扬啊什么的。

感觉否定她的人，可能对运动员的刻板印象还是太重了，

总觉得素面朝天、风尘仆仆的，才是刻苦努力的选手。

但其实，国外运动员带妆、美甲，自信满满地跟镜头打招呼的，也有很多啊。

比如身高152，有“袖珍火箭”之称的牙买加短跑运动员Shelly Ann；

跳高世界纪录保持者Yaroslava Manuchikh，

这位来自乌克兰的“睡美人”，也是带妆上阵，

她的眼线，还是国旗配色呢，哈哈哈。

还有被称为超模田径选手的Alica Schmidt，

镜头下，从来都是大大方方地展示自己。

吴艳妮自己也说过，打扮得美美的，也可以点亮自己的心情和状态啊。

还有，她觉得自己平常可以低调，

但是到了赛场是去战斗的，就是要拉满状态才对。

我觉得多一些喜欢张扬个性，表现自己的运动员挺好的，

这样，我们就能欣赏到各种各样的蓬勃生命之美了啊。

这次奥运，感觉女性运动员们展现的风采，真的是多元又迷人！

不同项目的运动员，都是各有各的美——

节奏、力量线条、流动、爆发力....

今天我们也来盘点一下，巴黎奥运会上她们带给我们的热烈与感动吧！

红土地赛场的Queen Wen（郑钦文），

这次她击败世界第一的斯瓦泰克，创造了历史性的时刻。

看她连续两天鏖战6小时那两场比赛，

果断的进攻、严密的防守和一次次爆发的力量，着实是赏心悦目！

以前大家用“猎豹般的敏捷与速度”，多是形容男性，

可是用来形容郑钦文，恰到好处！

还有张雨霏，6个项目6块奖牌，生理期第一天也照样拼杀战场。

这肩臂线条，好绝！

双子星陈芋汐和全红婵，再次以“水花消失术”惊艳世界。

这次看大家讨论跳水，我新学到了一个词叫“滞空感”，

就是起跳在最高点的时候有一个停顿，全靠腰腹力量撑着，

这个细节对后续压水花，影响很大，可以让身体像钢针一样插入水面。

这么多年，也只有高敏做到了“滞空感”。

但是这两个妹妹日常训练的时候，就已经有这种灵动的风范了！

再来看看本次奥运首金得主江旻憓，

因甜美的笑容，她被观众网友们称作“击剑版林志玲”。

但我觉得，甜美真的是她最不值得一提的优点！

反倒是，她因常年击剑，身体左侧肌肉明显强于右侧，

这种不对称、不平衡，某种程度上也变成了一种特殊的美，刷新了我们对美的认知！

还有20公里竞走项目摘金的杨家玉，

这次她给中国田径队打了非常优秀的头阵，也刷新了个人赛季的最好成绩。

竞走过程中，阳光撒在她身上，闪闪发亮，

腿部肌肉线条纤细、清晰，真的好有生命力！

这场耐力与毅力的角逐，杨家玉赢得太漂亮了！

再来看看15岁的冲浪小将杨思琪，中国很少在这个项目上露脸。

这次看到她创下中国队冲浪最佳成绩，观众们都心潮澎湃。

与浪花共舞，身姿矫健的杨思琪，是大山里走出来的孩子，

这回，她站在了世界的浪尖！

还有东京奥运会之后新开的项目，自由式小轮车，

邓雅文丝滑摘金！

这些项目光是看看，都觉得心惊胆战的，

但是运动员们玩儿起来，那叫一个自由、飘逸，

真的佩服这些勇气与力量并存的女生！！

前几天，我还在网上还刷到了英国摄影师Geoff Lowe拍下的巴黎奥运会精彩瞬间，

满屏的生机，超级震撼！

真的太喜欢奥运会了，

它让我们看到那么多鲜活又健康的身体，直观感受运动的能量。

可能对咱普通人来说，比起关注祖国奖牌数量的竞逐，

更重要的是，奥运会给我们平凡普通的日子带来了期待、活力、和满满的斗志，

还有，也激励我们发自内心地爱自己，关注健康。

我自己的切身体会就是，这个夏天，开始有意识地给自己安排一些锻炼活动，

小日子，越活越有劲儿了！

这次奥运会，除了运动员以外，大家讨论得比较多的另外两个女性人物，

是郭晶晶和贾玲，她们：

一个是赛场上运筹帷幄的裁判长；

另一个，是享誉世界的国际女导演。

这次，贾玲也被官方特邀参与巴黎奥运会开幕式，

还有在卢浮宫举行的国奥委欢迎晚宴，能上桌的都是王室成员或者商业领袖。

可以说，郭晶晶和贾玲，在这届奥运会的话语权方面，都有了自己的一席之地。

你看，野心勃勃的女性，正在通过学习和努力，实现自我增值，

在目前大部分领域仍然是男性主导的世界里，主动争取，成为制定规则、影响规则的人，

这是一件多么振奋人心的事情！

想起《小妇人》中的那句台词：

“女性有自己的想法，有自己的心和灵魂。

女人也有野心，而不仅仅是美貌、天赋、还有爱。”

我觉得不管是刷新审美、自信展现力量的她们，

还是坐上牌桌，决意成为领路者、掌权者、决策者的她们，

都在一点点地撕碎外界的刻板印象，

她们往更高的地方走去，用自己的力量影响世界。

所以，也欢迎各位女性，来到自己梦想的战场，成为新的光芒！

不说远的，就从咱们日常的点滴开始——

不耻于自己的野心和目标，

勇敢地肯定、展现自己的成就。

还有，也可以像吴艳妮一样，给自己设计一个“充电姿势”，

不管是找状态，还是庆祝，都可以帮我们提升自信。

刚好我最近在看美国社会心理学家埃米·卡迪的《高能量姿势》，推荐给大家。

这本书里有一个观点讲：

有一些扩展性的动作，是真的能调节我们的睾酮和皮质醇的，

这两个激素水平跟我们的压力直接相关。

所以如果我们日常中想调节自己的情绪和状态，真的可以给自己设计一个又酷又自信的高能量姿势哦。