沈腾喜获“腾妹”的称号，最早还要追溯到《咱们穿越吧》这部综艺里。

这部2015年的宝藏综艺，不但有硬汉张涵予、软妹沈腾，还有女汉子黄小蕾、开心果宋小宝、新版紫薇海陆，和当时的男朋友“小宝玉”于小彤......

光看嘉宾阵容，就已经看点十足了。

没想到，导演张国立，还在这部自己拥有“实权”的综艺节目里，扎扎实实地虐了一把嘉宾。

第一季第一季，嘉宾们按照节目组通知，各自盛装出席。

女孩们是妖娆的礼服，男子们是帅气的西装，没想到，下车之后映入眼帘的，确实满目荒草的野外。

海陆穿着细高跟踩在布满小石子的路上，叫苦连天。

更可笑的是，节目组还“倔强”地铺了一层红毯，尽到了应有的礼遇。

然后大家就在导演的指挥下，听话地换上了远古时期人类的装扮。

共分两组，一边是新石器时代，有草鞋穿；

而另一组就比较惨了，属于旧石器时代，没有鞋子，光脚走路。

沈腾和黄小蕾有幸分到了这组。

沈腾虽然一路上对节目组的腹诽就没停过，却也不得不乖乖接受了现实。

是什么让他们心甘情愿接受这样的安排呢？

原来，就在前一晚节目组提供的晚饭上，一共有两种牛排供他们选择：

半熟和全熟。

不得不说，节目组真是用心良苦啦。

这样的巧妙设置，不但让嘉宾心服口服接受安排，还顺便普及了历史知识：

选择了全熟牛排的，属于新石器时代的人类，已经懂得使用火；

而选择半熟的，则属于旧石器时代，还没有等到那棵惨遭雷劈的大树，因此还在吃生肉。

吃生肉这一环，也被放进了后来的桥段里。

为此还差点闹出不愉快。

同属旧石器时代的“大哥”张涵予和同伴一起打猎归来，准备晚饭。

结果节目组告诉他们，此时人类还没有发现火种，只能吃生肉。

嘉宾当即目瞪口呆。

交涉无果之后，张涵予怒了。

“再怎么为了节目效果，你也不能要求我们吃生肉啊？”

他从地上拿起一块已经遭受了泥土石块、苍蝇蚊虫蹂躏的生牛肉，嫌弃地递给工作人员看：

“你们看看，这能吃吗？”

“能吃。”

人群中出现一个声音。

然后，节目的一名执行导演站出来，接过张涵予手里的生肉，面无表情地吞了下去。

然后若无其事地回到摄制组。

张涵予眼睛都快要瞪出来了，无话可说。

导演组都已经舍身了，嘉宾们看来是要真吃生肉了。

毕竟都是签了合同，拿了片酬的。

像张涵予这样的老艺术家，跟应该遵守职业道德，给其他几位娱乐圈后辈做榜样。

正当大家对着各自眼前的那块生肉，面露难色的时候。

咔嚓一声，一道银光划破夜空。

从天而降的雷电，集中一棵树。

然后，这群面临吃生肉危机的嘉宾，成功进化了。

几分钟后，几个人拿着刚才还被自己嫌弃的肉，串在树枝上烤起来。

张涵予高兴地对着镜头说：

“就是嘛，这才是人吃的东西，嘿，这香！”

刚刚吃下一块生肉的导演，估计已经躲起来哭去了。

节目在这时就开始了一边虐嘉宾，一边科普历史知识的双车道路线。

通过“毫不留情”的环节设置，让每一位嘉宾能全身心真正融入到当时的历史环境里，做出最真实的反应，节目组借机科普一番小知识。

屏幕前的观众一边看得笑哈哈，一边轻轻松松记住了历史知识。

从皇帝专业户一路走来的张国立，可以说从没忘记初心，近些年他陆续做了《国家宝藏》等节目，收获好评无数的同时，也确确实实科普发扬了一番我们的传统文化。

长期以来，文艺作品好像只能有两个极端：严肃的科普向和只管逗你开心可以节操都不要的娱乐向。

前者只能局限在一部分小众的眼中，而后者不但愚弄了观众，还制造了大量浪费时间的文化垃圾。

《咱们穿越吧》真是迄今为止，做得最精品，最有良心的一档历史真人秀节目了。

可惜，因为是在地方台四川卫视播出，当年没有激起太大水花。

可喜的是，销声匿迹了这么多年之后，这档宝藏综艺，已经被越来越多的人发现和喜欢上。

其中大部分是年轻人。

当我们的端午节，被邻国韩国更名为“端午祭”并且还申遗成功，当在国外推广汉服文化的同胞被外国人当成是日韩人，这样的综艺节目，就显得弥足珍贵。