日子漫漫，天地安然，岁月悠悠，别来无恙，一年又一年，演绎着永恒，抒写着人生。

岁月徐徐，时光缓缓，迎来送往，不负过去与今朝，安度每一刻，不惊不扰，最好的归宿即当下，最好的人生即眼前，未来不迎，安度当下，过去不念，活在当下。

过去是心灵的羁绊，未来是心灵的迷雾，唯有当下才是生活，不惑之年，心归当下，生活为大，放下自我，少欲少求，时光可安心，岁月可渡心。

走过悠悠岁月，内心安然，日子无恙，敬畏万物，笑拥岁月，日子暖暖，岁月不寒，年纪越大，欲望越少，平淡即清欢，四季美如画，欲少福至，欲多苦多，无欲自安，无求自得。

得失来自欲望，悲喜来自执念，不执自安然，凡事不执，一生无扰。

经历越多越从容，前半生活的是自我，后半生活的是无我，前半生逐梦而行，后半生理性度日，没了悲喜，没了期待，没了执着，越活越随和。

麻木的心，悲喜不扰，风雨不侵，渐渐看透，慢慢看淡，平淡是生活本色，孤独是人生写照，生活本平淡，烦恼皆自扰，风雨皆过客，悲欢皆执念。

自作自受，自渡自愈，自品自悟，众生皆孤独，幸福是修出来的，真谛是悟出来的，于经历中领悟，于红尘中修行，修心自安，悟道自明，心越修越净，道越悟越明，杂念越来越少，欲求越来越少，追求无我，脱离苦海，冲破心牢，自由自在，心无挂碍。

放下即解脱，放下一切，身心自在，心无所执，生无所扰，越活越不执，成败得失皆放下，悲欢离合皆看淡，前半生追求有，后半生追求无，无我无相，无病无灾，无惑无扰，无羁无绊。

只有放下自我，才能放下一切，无我无牵绊，无相一身轻。

悟得越透越真实，把真实还给生活，把自己还给自己，不委屈自己的心，不压抑自己的感受，迷茫时随心，跟着心走，莫急莫慌，感受即答案。

与心对话，依心而行，随心而过，守心自静，不欺心做自己，真实是幸福之本，幸福不在期待里，当下是幸福的归宿，平淡是幸福的味道，安于平淡，幸福相伴。

豆蔻之年，依梦而醉，不惑之年，依心而行，无谓真假，无谓得失，无谓成败，无谓悲喜，心即一切，当醉则醉，当醒则醒，当变则变，人最终都要忠于自己，回归本心。

成败得失皆浮云，喜怒哀乐皆过客，岁月带走了旧梦，时光演绎着新愁，往昔如梦，执迷不悟，为名为利，患得患失，爱恨相随，喜怒相伴。

人生本是梦，岁月悄无声，一年又一年，瞬息即永恒，岁月匆匆，心路漫漫，光阴易逝，心路难行，心关难过，心事难解，心生千愁不可言，自渡自愈，熬煮光阴。

幸福全在悟，岁月全在熬，熬着悠悠岁月，渡着漫漫人生，生活不易，人心最苦，为名为利为生活，冷暖自知，每个人都在自渡自愈，不言愁，不语悲，欢喜无言，痛苦无声，沉默里藏着五味杂陈。

人生之苦，唯有自渡，生活之伤，唯有自愈，坚强是生活的必备，每个人都是独立的个体，内心演绎着一切，认知定义着一切。