一个人到了垂暮之年，最好的生活方式就是学会放下。因此孔子说：“及其老也，血气既衰，戒之在得。”这个时候最应该放下的当然不是对生活的热爱和希望，而是放下那些扰乱自己心境的得与失。不要把它们记挂在心上，已经无论是过去的得失，还是现在的得失，更无论是将来未到来的得失，都要统统放下，你才是一个真正大自在的人。

钱财名利自然是很重要的，可是一定还有比它更重要的东西，人到晚年，下面这三件事才是你真正的“救命稻草”。为了不辜负此生的光阴，为了让自己的人生变得更有价值，更有意义，你需要牢牢的把握住它们。

一、心态阳光。这时候的身体机能逐渐下滑，各种慢性病的困扰也会接踵而至。因此，很多人特别注重养生。这当然是无可厚非的。

但是真正的养生，不在于吃什么营养保健品，也不在于各种花里胡哨的运动锻炼，其本质其实就是“养心”，只要你时刻心情舒畅，心态阳光的去面对一切，这就是对自己身心健康最有利的事情。大家都听说过“老顽童”这个词，一个人如果到老的时候，依然拥有一颗天真无邪的“童心”，这样的人一定会延年益寿。

二、有事可做。很多人在这个年龄段，都选择了休闲娱乐，总之，自己喜欢干什么就会乐此不疲，比如喜欢下棋，一天的大部分时间都在下棋。喜欢打牌打麻将，也有一大半的时间在打麻将之上，还有的人喜欢练书法，喜欢旅游，等等，总之，自己在年轻时没有时间去做的感兴趣的事，现在多半都会充斥自己的生命时光。

当然，这并无不可。但是仍然需要有所节制。这些娱乐休闲的事情，说到底的本质就是打发时间。最后留给自己的是什么呢？人生的最后时光，还应该做点什么，应该要好好的考虑一番。真正有事可做的人，就会充满活力，人生也依然会大放光彩。

三、利人利己。其实真正好的事业，都是利他的。前面提到的“有事可做”，其实指的正是这种利他的事业，我们不应该只是为了自己，无谓的打发时间，消耗光阴，而要利用这些宝贵的时间去做更有意义，更有价值的利他的事情。

回归到生命的本质上来，人这一辈子究竟活的是什么，一定要弄个清楚明白。才不至于糊里糊涂的度过了一生。