对话5战汉马的医生:生活如同马拉松,作为“医师跑者”医师身份是首位

九派新闻 2024-03-24 18:11:34

3月24日,中国银行2024武汉马拉松(下称“汉马”)正式开跑,武汉马拉松官网显示,今年的汉马吸引了全球38个国家和地区的跑步爱好者报名,总报名人数超过26万,创下赛事举办以来的新高。

不过,由于名额限制,最终参赛者共3万多人,许德龙是其中之一。他是武汉市第四医院康复医学科主治医师,也是中国国青男篮前首席队医,曾为周琦、胡金秋等多位运动员治疗。同时,他也是一名马拉松爱好者,今年,他将作为医院跑团成员参加汉马。

“每一次全马对我来说都是挑战,也是提醒——生活也如同马拉松,过了十公里,后面还有好多个十公里等着我们。”他说。

许德龙。图/受访者提供

以下是九派新闻与许德龙的对话。

【1】跑步近10年,从偶尔跑到5次全马

九派新闻:你是土生土长的武汉人吗?从什么时候开始跑步的?

许德龙:我是湖北仙桃人,在成都读的大学,2014年来到武汉。以前读大学的时候偶尔跑步,工作之后逐渐开始跑,直到现在能跑完全马,算下来也有10年。

我学的是运动医学,研究方向是全民健身与运动损伤防治。所以我对运动健身有自己的理解,一直都认为生命在于运动,同时我也是这种理念的践行者。再加上跑步是最简单的一项大众健身,大家随时随地都可以参与,很多人跑着跑着就会喜欢上跑步。

九派新闻:你的跑步习惯是怎样的?

许德龙:我一般是晚上跑。到了马拉松赛季可能提前一些,比如我最近早上就是跑步上班的。最开始跑步的时候,即使1公里、1.5公里都觉得很长很难,后来越跑越长。如果要备战马拉松,一般每周跑3-4次;平时工作忙的时候一周跑1次,不忙时一周跑2-3次。

九派新闻:最初是把跑步当成爱好吗?后来怎么想到要参加马拉松的?

许德龙:跑步能锻炼身体,而且能有时间独处,利于思考。运动本身会让人分泌多巴胺或内啡肽,促进身体健康,改善心情。后来,武汉开始举办马拉松,所以想挑战一下自己。

许德龙的马拉松最好成绩(4h40min)。图/受访者提供

九派新闻:参加5次全马下来,心路历程有什么变化?

许德龙:第一次参加全马是2017年,既紧张也兴奋,我在马拉松前夜兴奋到失眠。那时是个“跑渣”,现在依旧是个“跑渣”,这算不算也是一种“不忘初心”。我平时工作很忙,所以每一次全马对我来说都是一个挑战,也是一个提醒——生活如同马拉松,过了十公里,后面还有好多个十公里等着我们。

【2】透过马拉松认识城市:我们大武汉就是江湖

九派新闻:此前参加的5次全马是在哪些城市?

许德龙:我参加过4届汉马,今年是第5次参加。除了武汉,还去过成都、厦门和宜昌马拉松。周末过去跑个马,然后特种兵式旅游,再赶回来上班。

九派新闻:人们常说“跑过一场马,认识一座城”。你怎么认识马拉松与城市之间的关系?

许德龙:是的。每个城市都有自己的风格,城市不同,风景各异,风土人情也各不一样,就连赛道的补给特色小吃都不相同。我去过的几个马拉松里面,成都安逸、厦门小清新,我们大武汉就是江湖!

九派新闻:今年的武汉马拉松,你准备得怎么样?

许德龙:我家孩子刚满三岁,这三年我一直忙于照顾孩子,基本没什么时间跑步,去年的汉马跑了个健康跑。最近孩子能独立睡觉了,家人也支持我逐渐增加跑步的时间。这个月我的跑量有120km,虽然训练量不太够,但我还是想挑战一下自己。这是有孩子以后我参加的第一场全程马拉松,目标是争取530(5h30min)以内安全无伤完赛。

九派新闻:作为马拉松爱好者,你对于培养孩子跑马有什么想法吗?

许德龙:我爱人还说,等孩子长大一些也要带着孩子来跑马。虽然是玩笑话,但等孩子长大后还是会带去锻炼身体,培养她跑马拉松。

我认为,马拉松对每一个跑者都是身体和精神上的双重挑战。一般跑到30公里之后,人的体能已经到极限,所以跑马既是对自己的挑战,也是对人意志的磨炼。

许多人把马拉松看作一场中年人的狂欢,但在我看来,运动任何时候都不晚。现在大家有时候过得比较安逸,隔三岔五有一些挑战也挺好。当你有一个目标之后,会推动自己慢慢朝着这个方向努力,提高自己的意志力。

许德龙跑马拉松。图/受访者提供

【3】医师跑者:马拉松赛道上奔跑的“120”

九派新闻:医师跑者这一角色在马拉松赛事中处于怎样的位置?

许德龙:一般情况下,各大马拉松赛事都会有医师跑者的名额。按照马拉松组委会的组织,赛道旁会有固定医疗点,比如我们医院可能负责5公里、40公里两个点位的医疗救护工作。此外,还有随身带着除颤器(AED)的骑行队和救护车巡回,以及医师跑者、急救跑者。

参加厦门马拉松时,我中签后也报名了医师跑者。医师跑团的团长一般会根据每位医师跑者的成绩,为我们分配一个时间段,避免出现重叠或者浪费医疗资源。我当时被分配的是500-515(5h-5h15min完赛)。一般是两位医师跑者一组,协同为选手提供医疗救助服务。如果遇到处理不了的情况,我们也会指引选手前往赛道旁的医疗点。

许德龙的医师跑者荣誉证书。图/受访者提供

九派新闻:在过去的跑马经历中,你担任过几次医生跑者?

许德龙:我参加过5次全马、1次半马,担任过两次医师跑者,一次是在厦门马拉松,一次是2017年的汉马。

每一次跑马拉松,都会有许多让人感动的瞬间。比如“黑暗跑团”的盲人跑者,在比赛中,他们全程根据身边引导员的安全绳指引,完成那场马拉松,这是一种完全的信任。我非常钦佩盲人跑者不屈的意志,他们跑得非常快,我记得其中许多人是三个多小时完赛的。此外,还有很多带着孩子跑的选手、残疾人选手等,我认为都是非常积极、阳光的,这正是马拉松精神。

九派新闻:怎样看待“医师跑者”这个特殊的身份?

许德龙:有些医师跑者为了救助其他跑者,甚至无法完成自己的比赛。但我认为,既然选择了医师跑者,医师的身份是首位的。在做好医疗救护工作的同时完成马拉松,是职业责任所在,也是一种身份认同。

另外,有些人跑马拉松是想要PB(跑步术语,Personal Best),跑出个人最好成绩,但报名成为医师跑者后,只能按照规定的配速跑。如果被分配到5小时的区间,本来3小时能跑完的,只能慢慢地跑。这也是一种奉献吧,所以医师跑者一般可以免报名费。

九派新闻:如果被分配到这样的区间,会有遗憾吗?

许德龙:有些时候这样的分配是难免的,只能服从安排。我觉得还好,因为跑步对我来说是对自己的考验,另外我跑得不太快。如果和我的时间有冲突,既然选择了医师跑者,一定是以这个为先。

九派新闻实习记者 胡冰月 记者 武菲菲

编辑 吴迪

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【来源:九派新闻】

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