看过一段特别有道理的话：

“当你停止用言语来填补空虚，就会有一些重要的东西浮出水面。

交谈让人们必须不停地转动脑筋，从而安全地避开自己的情绪，但沉默就像清空脑袋里的垃圾。”

就像很多时候，那些内心善良的人，往往不张扬，不喧哗，也不做作。

更多的时候，他们会本能变得沉默，变得少话，不去做过多的解释，也不会刻意找存在感。

因为沉默，是一种修养，是一种智慧，更是一种体面的活法。

沉默，打造修养

很多时候，选择适当的的沉默，才是真正的修养。

因为很多时候，并不是你一个人说的话越多，越显得有情商。

甚至可以这么说，你会发现生活那种那些喋喋不休，滔滔不绝的人，往往让人嫌弃。

因为当一个人管不住自己的嘴巴，总是任由自己想说什么就说什么的时候，就会祸从口出。

哪怕没有祸患，其实在别人的心目当中，也已经留下了非常不好的印象。

有人说：

“好好说话，从来不是会说话这么简单，而是懂得在什么时候闭嘴，把自己看穿的那部分放在肚子里。”

的确，一个真正有修养的人，宁愿让自己少说一句话，也不会让自己尽可能多说一段话。

毕竟，一个人最大的情商，很多就是来源于无声的陪伴，以及我懂得沉默。

沉默，就是让自己懂得好好说话，适度沉默，让自己的每一天，都可以过得更加平静，安心。

同时，也的确能够在与人相处的过程当中，给人一种很舒服，很舒心的感受。

沉默，提炼智慧

实际上，当一个人选择沉默的时候，他的内心世界会变得更容易平静起来。

当一个人的内心世界安静的时候，他的心思也好，想法也罢，都会更真实，更接地气。

如此，在沉默的背后里，无论自己做出怎样的判断和选择，以及做出怎样的思考和计划，都会更真实，更贴切。

而且在执行的过程当中，因为自己进行了深度思考，也经过了在背后里长期的沉默。

于是，会变得更有逻辑，更有方向去做好当下的每一件事。

《道德经》有言：

“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。”

那些真正有智慧的人，往往都是沉默的。

或者说真正沉默的人，也往往更有智慧。

因为在沉默的时候，一个人会变得更加的清醒，也会更加理性。

不是说他们没有了情绪，而是说他们已经觉得没有再说的意义，也没有解释的必要。

就像黄庭坚所说：

“万言万当，不如一默。”

如此，让自己在沉默修炼当中，不断地提炼智慧，拥有更多的思想营养。

也同样可以在这种时候，帮助自己奋力前行，指导人生方向，过好当下人生。

沉默，收获福气

其实，那些能够做到在现实生活当中独处，沉默的人，往往是幸福的。

可以这么说，当一个人选择沉默的时候，并不是自己懦弱，也不是自己无能。

是自己已经想清楚了，生活是自己的，人生也是自己的，跟人计较也好，给人解释也罢，都是在浪费自己的能量。

不如选择沉默，善待自己，让自己更安静，更松弛地过好当下生活。

林语堂曾感慨：

“以声辩声，不如以无声辩声。

以言辩言，不如以无言辩言。”

余生，选择沉默吧，不要想那么多，也不要顾虑那么多。

把自己的内心安顿好，把自己的生活照顾好，你的人生也一定会变得越来越幸福美满。