今天的A股再次缩量230亿，K线虽然是阳线，但是微跌。3400家下跌让整个盘面死气沉沉！再一次的普跌行情，简直是折磨的股民痛苦不堪。现在是心理层面的煎熬，我们思涨，但是就是涨不起来，个股还是持续的下跌，这就是心理的煎熬！

本来上交所练了一个小号——上证收益指数——还以为今天怎么也给点面子吧，哪知道上午就这样的收盘。A股太弱了。

从盘面来看，上午主力守的也比较费力，指数是低开，能拉到红盘附近已经不容易了，只不过是没有量能，就没有助攻，拉不红。今天的沪指主要还是被保险拖累了，这万年不动的板块，挺能折腾的。量能不放大，市场走的也挺艰难的，这到底是为什么？

1、缩量、缩量、还是缩量。

无量的上涨都是流氓。所以两市要是想改变现有的趋势，必须是放量的。但是现在持续萎缩，如果下午不放量，今天的成交量可能都创历史了。

没有量，就容易是存量博弈的跷跷板，这会导致市场严重分化，资金看的上的继续抱团取暖，资金看不上的，一天的成交额估计就100万。上午半天，成交在200万以下的就有9只。这样的成交量怎么坚持股价上涨？

2、指数是突破了下跌通道，但是大部分个股依然是在下跌趋势中。所以上方的套牢盘还是很大，压力还是很大。这也是很多人说，指数虽然是反弹到了3000点附近，但是我的个股成本貌似跌到了2500点的时候。

3、技术面上，15分钟的走势看，有两次向下的破位，这说明空头的力量依然是在不断的向下打压。这股力量在对个股砸盘，主要还是做空力量的反扑和主力资金的不作为导致。

所以，现阶段主要还是要让市场和投资者恢复对A股的信心。最好的还是放量大阳线来的实在。

那么这种情况，我们怎么办？

我认为，当前最好的措施还是管住手，控制仓位，以静制动。

没有其他好的办法，我们是习惯了短线，如果买个绩优股，耐心持股，估计也是被套很久，虽然最后可能赚的更多，但是没几个能坚持持有下来。所以做短线，要学会踩节奏。

要么管住手，要么控仓位，二选一。题材上，半导体，无人驾驶，黄金等概念可以多看看，不要格局。