南极洛徒步，3天2晚适合女生的实用装备清单

· 整个暑假在南极洛徒步，拍摄过很多可爱小伙伴，这篇想和大家分享一下南极洛徒步适合女生的装备清单🙋 ———————————— 🟡背包：我一般2个，一大一小。 -大号：deuter多特大背包45L+10L，容量大，穿平日所需，1200g包重，是我重装徒步的好伙伴。 -小号：Gregory格里高利18L单日徒步包，454g净重，装大疆+相机+食物+水+急救包，主打轻装上阵。 🟡枕头：阿尺打噶村委会-3号湖途径43道拐了，路况颠簸到怀疑人生，多次往返我带的Nathome北欧欧慕按摩U型枕，随时随地按摩放松，旅行必备好物。365g重量，轻松随行。充电4h，续航12h 🟡冲锋衣：小雨狼爪软壳，防雨外套，两件换着基本够，大雨直接上雨衣 🟡夹层：摇粒绒或羽绒背心，我带的羽绒背心，做好防雨，羽绒打湿就没保暖功能 🟡速干衣：2件可以替换，迪卡侬就挺OK 冲锋裤：迪卡侬mh500实测防水 🟢小妙招：不想洗裤腿可以安排雪套 🟡徒步鞋：务必防水防滑，尽量高邦可以保护脚踝，减少崴脚。阴雨天南极洛泥泞，鞋子防水和抓地力很重要 🟡袜子：美丽奴羊毛分趾袜 🟡帽子：建议2顶，一定遮阳，一顶毛线帽，午餐休息时立即戴上保暖 🟡登山杖：2根，下坡借力，保护膝盖 🟡护膝：翻越垭口后戴 🟡魔术头巾：徒步好伴侣，擦汗、保暖、防风 🟡水杯：保温杯，喝口热水山顶救命；再备1个水袋1L左右 🔸其他可带可不带：手套、屁垫 · @户外薯 #徒步装备 #我的徒步日记 #女生徒步装备 #U型枕 #徒步路线推荐 #户外徒步 #南极洛