双胎朋友分享的剖腹产护理经验和精简好物
安双谈育儿
2023-09-08 15:15:15
🌻平常有不少姐妹私信问到剖腹产的护理和疤痕恢复，有一说一，我自己是顺产的，所以特意请教了身边几个朋友，尤其是今年五月份刚生了双胞胎的小姐妹，前段时间去探望她的时候，我很惊讶双胎的疤痕也可以恢复的这么快这么好，她说剖腹产也不用跟网上一样买那么多东西，精简实用的也足够了，有些可以等真的要要用到了再买。
以下是帮大家整理的一些经验和护理事项供参考：
1⃣️术后大夫会贴上美容胶和纱布，4天后没什么问题的话就可以把纱布取掉了。
2⃣️产后下床可以借助收腹带，可以缓解疼痛，注意是收腹带不是束腹带，见图二。
3⃣️关于洗澡：如果难受的话可以躺着让家里人帮忙洗头，及时吹干预防感冒就好了，如果能忍受就一周后再洗澡，难受想洗的话可以贴上防水帖，产后前期为了方便可以使用一次性内裤，见图三。
4⃣️关于伤口清洁和护理：遵医嘱，正常伤口重新长好之前都需要每天碘伏消毒，避免感染引起增生；如果愈合过程中或者结痂了觉得痒，不要用手去抠，一般5-10天会自然脱痂。
5⃣️伤口完全长好之前要静养，不要动作太大，前期运动也要适量，避免伤口裂开。如果伤口出现异常比如红肿发炎或者出血，都需要马上就医。
6⃣️关于饮食：多吃高蛋白和富含维C的食物有助于伤口恢复，忌口辛辣重口味、过咸、烟酒、五香配料、腌制和发酵的食物以及甜食类。
7⃣️关于疤痕恢复：也是每个剖腹产宝妈很重视的方面之一，毕竟爱美之心人皆有之，祛疤黄金期是产后6个月内，掉痂之后就可以开始用祛疤的产品，图四是我朋友用的，我看她双胎剖完后的疤痕恢复确实蛮好，仅供参考哦。
🍃每一个产后妈妈都很不容易，生娃带娃也很辛苦，好好爱自己的身体也很重要，希望每个姐妹产后也都能恢复的美美哒～
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