目前为止最容易坚持的减脂餐
黄桃说户外
2023-09-12 13:41:27
从上周开始，我每周花半天时间把一周的减脂餐制作出来，分装后冷冻保存。这样再也不用焦虑减脂期每天吃什么了。方便卫生还营养均衡，吃得饱又瘦得健康，一周下来掉称五斤了。空了拍一期视频介绍一下我的食物搭配思路和制作过程。有兴趣的评论区蹲蹲哦～
0
阅读：0
