我们的生活之所以过得那么艰难，是因为抓住一个东西不愿意放手。可能是因为原来付出太多，沉没成本太大。所以，该放的不放，该舍弃的不舍弃，该坚持的不坚持，这种心态导致这样的结果。

很大的原因其实是：怕选错，因而不愿意再做任何选择。

要做忠于自己的选择，首先要从别人给你的选择里醒来，变成自己的主人——变成你工作的主人，变成你心灵的主人。

人能活多久不是我们思考的问题，我们能做的只是锻炼好身体，延长生命的长度，但更重要的是人生的温度。

看清自己，认清世界，做出忠于内心的选择，活出自己的精彩人生。

每个人都在生活中寻找自己更好的样子，就如上班这件事，要追不要逃，重要的不是不想要什么，而是搞明白自己想要什么。

人们花了很多时间思考自己不要什么，或是万一失去了已经拥有的东西会怎么样，但却很少花时间去找自己到底想要什么。

上班这么累，每个人都想逃避，但每天爬起来，又往办公室跑，因为上班支撑着他们很重要的东西——也许是更好的生活、家人的幸福，也许是看更大的世界……我们是为了这些，才努力工作的。

世事无常，生活中无论遭遇何种挫折，都不过是人生旅程中的一道风景，而绝非终点。

女人一定要活成自己喜欢的样子 ，无常无处不在，关键在于，我们是否能在失去之后，勇敢地重新开始，重新寻找属于自己的价值和意义。

临睡前放下所有，醒来后就是重生，活着就是遇山开路，遇水架桥，然后才明白得到的不一定是福气，失去的也未必是在乎。

每个人都有自己的路，每条路都有独特的风景，成熟不分早晚，关键是你能否在崩溃之时还能勇往直前，你的未来一定熠熠生辉……

世界上最稳定的关系，就是各取所需，无论什么关系，都得提供价值。请忘掉“人脉”二字，社交的本质是价值互换。没本事、没资源跟人交换，人脉就是笑活。

遇事理性，遇人清醒，不合适就转身。余生很贵，要为喜欢自己的人而活着，更要为自己而活着。远离那些消耗你的人，多去靠近滋养你的人，跟谁在一起舒服就和谁在一起，取悦别人，远不如快乐自己。

村上春树说过一句话：不解释就明白不了的东西，即使解释了也明白不了；说尽千言万语，别人未必就懂一二。

与其在澄清中消耗自己，不如把时间用来修炼自己。

允许一切发生，真正的强大不是对抗，而是允许和接受，接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同，当你允许一切发生之后，就会不再那么尖锐，会渐渐变得柔和。境随心变，当我们的心态变强了，困难也就变弱了。

人生要学会与自己和解，两分看透，三分释怀，五分爱自己。

我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。

人生的下半场，善待自己，不生气、不取悦、不拿别人的错误来惩罚自己，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。