破壁机营养食谱‼️9款经典好喝的米糊豆浆

[扯脸H]天气转凉后我家的破壁机真的是忙坏了！快来和我一起开启滋养模式！ 今天整理了9款豆浆米糊食谱，[咖啡R]早起来一杯热乎乎的暖心暖胃，老人孩子都爱喝~ [向右R]食材简单，做法简单，一丢一打就能搞定啦！ . 💜香芋鲜牛乳 食材：芋头120g、紫薯60g、清水300ml、牛奶250ml 🥜红豆花生小米糊 食材：红豆40g、花生20g、小米40g、红枣5个、清水600ml 🥛杏仁山药豆浆 食材：南杏仁20g、山药120g、黄豆30g、清水500ml 红薯燕麦奶 食材：红薯150g、燕麦25g、小米20g、清水600ml、牛奶150ml 🍵绿豆沙牛乳 食材：绿豆60g、大米15g、清水500ml、牛奶150ml 🥕胡萝卜米羹 食材：胡萝卜半根、大米20个、小米20g、清水500ml ☕️香浓黑芝麻糊 食材：黑芝麻50g、糯米30g、红枣20g、清水600ml 🫘红豆豆奶 食材：红豆50g、燕麦25g、清水800ml、牛奶200ml 🧋三黑豆奶 食材：黑豆40g、黑米20g、黑芝麻15g、清水800ml、牛奶200ml - [放大镜R]根据个人口味加入适量冰糖增加甜味！[举手R]牛奶需要等打好晾温后再加入，这样不会糊底，也可以保留牛奶的营养哦~ [星R]洗干净的豆子直接倒入破壁机中，一键搞定，打出的豆浆细腻丝滑~ [点赞R]我用的九阳变频轻音破壁机，变频无刷的电机从源头降低噪音，而且它还有一体式的双层隔音杯，早上6点我就让它开始工作，我还测试了一下，只有44分贝，约等于没有噪音～比轻声说话声音还轻，自然也不会吵醒熟睡中的小朋友[老虎R] 它还有细腻/高纤维两种模式可以选择[耶R]，能制作的口感更加丰富啦，[打卡R]给小月龄宝宝做各种辅食也是敲ok哒！ [拔草R]还有很多其他的模式和云食谱可以选，花样食谱再也不用四处查啦，实用性直接拉满！