5分钟快手菜!!减脂美味荷兰豆鸡肉肠炒鸡蛋
欢欢评美食
2023-11-07 21:22:21
上桌秒光！！！
又香又嫩滑，香哇～
准备食材:
荷兰豆、鸡肉肠、鸡蛋、蒜未
教程看上图[放大镜R][放大镜R][放大镜R][放大镜R][放大镜R]
小贴士
1.水中加盐、油，可以保持荷兰豆的翠绿
2.焯水后过一遍冷水的荷兰豆口感更加脆爽
3.追求低脂的姐妹，调味料只下盐就可以啦~
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紫色弗洛伊德
鸡蛋打散的时候要加盐吗