去户外！亲近大自然！

冬季徒步装备建议：🍂 01 雪套：套在脚上，上部到膝盖，下部覆盖鞋面，用于防止雪进入鞋子里面。眼镜：防止雪盲，风沙。 02 冲锋衣和冲锋裤：户外服装需要兼具防风、防水和透气的功能。羽绒服、抓绒衣：主要是防风、保暖。排汗内衣：保持身体干燥。 03 帽子：一定要戴，因为人体30%以上的热量是从头部和颈部散失的，最好戴上有护耳的帽子。 04 手套：要选择保暖、防风防水和耐磨的。 05 袜子：冬季户外一定要带备用袜子，因为带有湿气的袜子在第二天早上起来的时候，可能会冻成冰。 06 登山杖：雪地徒步的时候，有些路段可能深浅难测，登山杖是必备的装备。 07 徒步鞋：冬季雪地穿越时，对徒步鞋的防水透气性能要求很高。不防水的鞋子，人在行走中脚会发热，热气传到鞋面上，附着在鞋面上的雪很快就会融化渗入鞋里；即使你带着雪套也没用。只防水不透气的鞋，脚里的汗气会导致鞋里很潮，让人感觉很不舒服。 08 冰爪：雪天爬山必备，主打一个防滑。 09 登山包：根据线路长短和时间来决定使用多大容量的登山包。 10 保温杯：冬季寒冷的登山途中，一杯热水或者一杯泡好的热姜糖水很重要。 11 通讯设备：手机、对讲机、GPS、求生哨。 12 常用药品，户外徒步时一定要携带好常用的药物，以防有队员受伤时无法及时救治。