40+更年期的姐妹，别怪我没提醒你们....
凌丝看育儿
2024-01-16 12:07:00
40+姐妹可以先自测一下，中了以下几条就要注意了：
1.月经周期延长、量少或出现闭经
2.情绪不佳容易发怒、焦虑、喜怒无常
3.睡眠质量也不好，容易出现入睡困难、多梦等
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出现这些问题很有可能是更年期的前兆，自从到了40岁以后，发现整个人就状态不在线，最后还是内调慢慢养回来的，我也是试了好多个牌子才找到适合自己的，不然就=白吃=浪费💰！！
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这几年在内服方面真的下了好多功夫，最后坚持吃下来还是Docbase青春瓶
研究了很多发现成分真的很温和，吃起来也安心！！
大豆异黄酮
👉抗氧化，延缓衰老
👉保养卵巢，调月经，调节卵巢功能
圣洁莓
👉帮助改善女性经前状况，调节内分泌
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预算上性价比也蛮高一瓶能吃一个月
而且每颗含大豆异黄酮60mg葛根黄铜60mg圣洁莓提取物100mg维生素E15mg
（一个冷知识科学研究表明，大豆异黄酮补充标准，随着年龄增长而逐渐递增，调养人群每日摄入80mg-120mg，才能起到相应补充作用）
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希望正在更年期的姐妹能都选到适合自己的内服方法！！
内服雌激素不足更年期女性保养内服好物女性内服Docbase青春瓶
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