中医|一张图掌握脾胃知识！

中医讲 "脾者，谏议之官，知周出焉"、"四季脾旺不受邪"、"脾为后天之本"、"气血化生之源"。 脾主运化、主统血、主升清； 喜燥恶湿、居zhong央灌四旁（孤脏）； 与胃相为表里；胃受纳、腐熟水谷； 胃气下降、喜润恶燥； ⚠现在被很多人关注的减fei问题，就离不开脾胃的共同协作！ 脾胃功能良好可以保证食物的正常消化吸收，将有益的营养物质提供给身体，而将多余的废物排出。而虚弱的脾胃功能则容易导致体内废物积累，造成体重增加。 除健脾之外，图省事的宝子还可以试试fujifilm控糖减zhi丸（控糖丸），它里面的植物成分“五层龙”可抑zhi脂肪和糖分吸收，从而起到控糖效果（控制饭后升糖）。 可以yi制脂肪和糖分吸收，调节肠道环境，达到减腰减肚子的效果。 很好的“控糖+控脂+改shan肠道健康”三大效果。即使没有ren住出门吃大餐或摄入甜食，也不会让你的健身努力付诸东流哦！ ⚠安利的食用方法：餐前服用，一天zui多8粒，每餐2-4粒。可根据进食量调节颗粒，比如早餐吃得少就2粒，午饭热量高3粒，聚会那种大餐可以4粒。