亲爱的读者们，你是否也曾陷入过生活的困境，觉得自己的目标遥不可及，沮丧和自我怀疑如影随形？这篇文章将带你探索如何换一种活法，让你在30岁后找到新的动力和方向。

生活就像是一场马拉松，有时我们会觉得前路漫漫，看不到终点。然而，我学心理学越久，见的人越多，就越体会到一件事：很多目标，都是无法速成的。事与愿违，才是常态。

今天的文章，分享3个故事，送给因生活不如意而焦灼的你。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。有时看似糟糕的碰壁，或许暗示事情正以另一种方式变好。

01干不了「高级」那就干点「低级」

生活中，总有些看起来更高级，更值得的目标。可它们却往往无法直接达成，而需要绕着弯才能达到。两个月前，小M和男友分手了。她很希望自己能放下对前任的敌意与愤怒，却怎么也做不到。当她重新回顾这段恋情，总觉得是对方欺骗了自己。小M越想越痛恨，想要去骂对方。但是，身边的人都劝她这样做没必要。

“分了就分了，再骂也没有意义，如果真的很恨，那就把自己过好，这才是最好的「报复」。”她也觉得大家说得有理。比起「报复」，「过好自己」才是更正确、更值得做的目标。于是，小M试图把精力放在自己的生活上。然而，她依然忍不住想起过去的种种不甘，冒出想反击前任的冲动。身边的好友也多次把她拦下，指责她这样不对，人要往前看。这使得小M也很自责，她问我该如何平息自己这种冲动。

我想了下，说：“既然抑制不了冲动，那就骂回去呗。”

“可这样不会显得很low吗？”小M担心。

“既然你放不下，说明咱们就是凡夫俗子，那干脆点，就干点凡人干的事，想骂就骂。”在得到了支持后，她整个人都来劲了，很快就制定了一整套报复方案。不到两天，她就一气呵成地把所有的怨气都怼回去。这样做到底是对是错，不同人有不同见解，但可以确定的是，小M舒服了。过了没多久，她和我说，她感觉自己放下了，也能专心忙自己的事了。为什么会这样呢？其实很多人在成长上，会有一个常见误区：总想一步到位去达到那个「更高的目标」。在小M的故事里，「报复前任」和「过好自己」两个目标，无论怎么看，都是后者更“高级”一点。所以，身边的人包括她自己，都会想去直接实现这个状态。然而，这是极难的，甚至不可能。小M只是一介凡人，恋爱也只谈了几段，会发牢骚、会抱怨、会计较，甚至和爱人相爱相杀。这些才是正常的，不可能要求她像看破红尘的智者那样来去如风。在她这个阶段，完全可以大胆、血气方刚、敢爱敢恨，做符合这个阶段的事情。闹完了，发泄完了，自然就放下。生活中很多事也是如此，如果直接奔着那个「更高的目标」去的话，往往只会不断碰壁。这时不妨缓一缓，去做眼前那个看似「有点low」，却更符合自己当下状态的目标。

02问题会解决但未必按你想的顺序

有时候，一些目标看起来无比简单，理应立马完成才对。可你费尽力气却依然无果。这时，可以等一等，或许并非你不好，而是那个最佳时机，还未到来。同事六六在去年转行，获得了心仪的岗位。对她而言，这是一个新的开始，所以她定了很多提升计划，想要改头换面，开启新生活。其中一项计划便是减肥：先戒掉甜食，下一步再运动。然而，光是第一步她就卡住了，总是控制不住吃甜食。为了让计划完成，她开始在座位上用便签纸写激励自己的话、让同事去监督自己，还和人打赌，如果被发现偷吃了，就罚钱。然而，尽管方法用尽，六六还是办不到，这让她既泄气，又自责——难道自己就是一个如此没有毅力的人吗？她放弃了。可到了最近，六六突然不知道哪来了动力停下了甜食，又是吃减脂餐，又是报健身房。并且这一次，一点拧巴的感觉都没有，一气呵成地坚持了下来。和我说起这事时，她也觉得很奇怪，不过细听下来，我发现了原因。去年因为刚换新工作，她要处理的事情其实很多：熟悉新工作、融入同事环境、还有参加业余的技能培训等等…减肥仅是其中一项