1.起床后不要立刻叠被子

英国金斯顿大学的一项研究显示，即使是非常整洁的卧室，每张床上的被褥里至少有1500万只螨虫。房间里的尘螨在干燥、透露的环境中不易生存，而叠好的被子会保存人体的温度和汗液，给尘螨创造了生存条件，长期下去，人就容易出现皮肤健康问题。此外，人在一夜的睡眠中排出了大量的废气，其中含二氧化碳等化学物质149种，从汗液蒸发出来的物质约150种，这些都附着在被子上你想想有多脏。如果立刻叠被子，里面的湿气和拍出来的脏东西都没办法排除去，第二天再睡时，湿气和脏东西就会侵袭人体，会加重体内的湿气，对皮肤也不好。

所以正确的方法是：「起床不要着急叠被子」，先随手把被子翻个面，打开窗户，将被子晾一晾，抖落抖落再叠。

2.核磁共振有辐射?

核磁共振检查其实是没有辐射的，属于相对安全的一种影像学检查方式，它是利用体内大量的氢原子核在外加磁场的作用下运动，而成像的一种检查方法，不同于利用X射线进行检查的放射线和CT检查，所以婴幼儿也可以进行此项检查，怀孕三个月以后的孕妇也可以进行。

3.睡前吃苹果会失眠的。

其实从营养价值来看，不管是早上吃 中午吃还是晚上吃苹果的营养价值都没有改变。

虽然苹果中含有很多的营养物质，如钾和铁，对人体都是有好处的。但是晚上吃苹果会导致消化不良，尤其是睡觉前。由于苹果中纤维含量高，很容易引起胃酸。吃苹果后胃里的血液会增加，对肠胃有一定的影响。因为人体胃液的分泌是有一定量的，分泌过多，会引起胃酸、导致反胃。那么就会引起失眠，所以睡前吃苹果会失眠的。