中医最经常被人问及的话题，除了养生保健，就是如何补肾，可能大家生活工作压力比较大，想当然就会认为自己肾虚，看看我们的六味地黄丸就知道了，各个版本的六味地黄丸几十种。

但是我之前也说过，六味地黄丸不是给成年人补肾用的，一开始是给小孩子的处方，不知道什么时候就被公认为补肾第一方。

各种补肾药物和方法有很多，但是现代很多人虚不受补，容易上火，这个时候就需要一点技巧在里面。

大学时候到湖南去游玩，拜访过一位家传的老中医，有一个治疗性冷淡、阳痿早泄的小方子，据他说屡用屡效，就算不能治愈，但每每使用，总能获效。

只有四味药组成，鹿茸、僵蚕、江油附子、柏子仁；

打粉制蜜丸，也可冲服，稍用黄酒更好。

老先生认为，鹿茸温补而不燥烈，是补肾益精佳品，

僵蚕化痰散结，犹如帮助疏通道路，

江油附子温肾助阳，且能强心补一身阳气；

柏子仁平肝宁心，消除相火；

四味药看似简单，却能最大程度唤醒身体机能，其实这个方子也有点四逆散的味道在里面，相信搭配上四逆散效果也能更好。