年轻时的美不足为奇，上了年纪之后还能一如既往的美才是真传奇。断崖式的衰老，让我们叹息岁月催人老。而保养得当又会穿搭，年龄焦虑的困扰便会相对减少，优雅贵气感也会呈直线式增加。

优雅贵气感的体现，并不是华服大牌的堆砌，会穿搭也不是价格来体现。更为重要的其实是穿搭细节的把控和一个人举手投足之间的仪态体现，这才是优雅贵气感的加分项。

30年后的白娘子，许仙，小青再聚首，70岁的赵雅芝，60岁的叶童，65岁的陈美琪再度同框。青春易逝，容颜永存，3个人有着不同的年龄差，每个人脸上的岁月感也不尽相同，但优雅贵气和从容感，却让人觉得很舒适很大方，不显矫揉造作。

一：中年要获得优雅贵气感，靠的是什么？

1：优雅贵气 VS 老态龙钟

哪怕是同一个人，不同时期呈现出来的精神面貌也不同。年轻时你可以凭借天生优势美的惊艳四座，但是随着年龄的增长你就会发现岁月会吞噬掉很多东西。

不同时期的倪萍老师其实就是个很好的例子。为儿治病四处奔波之后没有刻意注意的身材管理，导致体型横向发展，随之而来的身体机能也下降。这个时期的倪萍老师颜值断崖式衰老，气质更是不复存在。

一胖毁所有，气质也会被掩盖。更加注重身材管理之后的倪萍，好像美成一道光，身材不再臃肿了，气色也好起来，整个人的状态是容光焕发，精神抖擞。

而如今的倪萍，年龄是在一岁一增长，但是优雅的贵气感也是愈久弥香。不逊色娱乐圈里大多数的同龄人。

2：拥有优雅高贵的气质，都有哪些关键特征？

那么，对于中老年女性怎么样才能拥有优雅又高贵的气质呢？我们从这些人的身上可以找到关键特征。大家也可以自行对比自己还差哪些？

①：好气色+好体态

正所谓芙蓉如面，娇艳惊人，气若桃花，大都是比普通人更美更有漂亮的记忆点。换言之，如果一个人气色不好，面容寡淡、毫无血色可言，身材佝偻，弯腰驼背严重，自然就是外形的雷区。

不要做被岁月摧残的中年妇女，要活成属于自己的光。要学会为自己的肤色“造势”，虽说不建议中年女性浓妆浓抹，但淡妆淡抹，对面部进行口红和腮红提亮，自然会比普通人更多几分耐看和精致。

而好得仪态是“衣架子”的标配，和身高胖瘦无关，胖了也可以选大码服装，矮了可以通过腰线来显高，唯有不优美的体态在最短的时间里无法做到惊艳蜕变。

②：脸部轮廓+五官的立体感

我喜欢将一个人的五官定义为，鼻梁高挺和额头圆润，称之为五官立体轮廓感强骨相优美，而肉肉的脸型或方圆脸则属于皮相优秀的人。五官立体的人更容易打造优雅的高级感。

很显然，叶童属于皮相＞骨相的人。她属于方圆脸，鼻头窄型且小巧，额头饱满圆润，下颌角偏宽，年轻时的苹果肌很蓬，看起来幼态有余。

白娘子五官立体感更强，鼻梁优挺，下颌线偏窄，五官属于大量感特征，眼眸深邃，面颊红润。属于骨相＞皮相的人。

随着地心引力的作用，在时光的消磨里皮相和骨相不同的人会发生不一样的变化。皮相优秀的人更减龄，骨相优秀的人更容易显气质。

纵使叶童已满头白发，但身穿花色打底衫，但依旧是显年轻的，挺拔的身姿面若桃花的面色，依然挺美。而白娘子已是花甲老人，让无数年轻人都望尘莫及的发量，借助骨相美的优势，优雅感也是藏不住。

可以说，若想气质更优雅高贵，那么要么骨相占一方，要么皮相更为优越，如果都没有，那就从化妆+穿搭开始。

二：中年女性优雅高贵的能力，穿搭是第一步

①：质感第一重要

年轻时可能局限于经济压力，对于快时尚的服装品牌尤为热爱。但快时尚主打一个潮流和流行，要论质感它必然是排在第二的。款式好看质感不行也照样对于中年女性而言是穿搭败笔。要将质感放在第1重要的位置，我们首先就要给材质剪裁做断舍离。

舍弃掉起球粘毛絮的材质，譬如秋冬大衣，如果起球，剪裁还十分拉胯，那就要谨慎挑选，将质感放在第一位，可以选择羊绒材质，羊驼材质、在没有多余毛絮情况下，挑对颜色你会更优雅显贵气。

②：款式第二重要

对于中年女性而言，是人去穿衣而不是衣去穿人，每一件衣服要能包容我们的身材，如果无法扬长避短，那对于搭配而言就是雪中送炭。

比如紧身牛仔裤，看似时尚修饰身材很显比例，但你的身材无法驾驭，那结果也定不如人意。挑选款式的重点在于显瘦，显高，显比例，如果达不到则可以再挑其它。

就拿矮个子来讲，要选择大衣或是羽绒服，首先要避免由于羽绒服臃肿带来的显矮小和显胖，其次是避免大衣压身高，羽绒服可以挑选短款，打造三七分比例， 大衣可以选直筒版型或X型款，打造腰线的同时才会更加修饰身材比例。

③：搭配的细节

细节也是穿搭里很重要的一项，也不可忽略她的重要性。既要根据服装款式和扬长避短的身材比例来，也要根据各种搭配细节来看。花甲年纪的赵雅芝，之所以还能优雅端庄，她的穿搭造型细节的把控也很到位，色彩的搭配，腰线的营造和巧妙结合的露肤。

＞＞学会极简穿搭

赵雅芝所谓的极简，不是衣服只选素色和基础款，她会结合30%的设计款+60%的基础款来搭配。用繁简结合，色彩点缀或互补的搭配细节来点缀。

比如印花毛衣+阔腿裤，不规则的牛仔小衫搭配基础款A字裙，用基础款+设计款来体现整体的搭配，进行视觉上的综合对比，穿出优雅高贵的气质。

极简穿搭的精髓在于控制颜色的数量，流行元素不能太多，过犹不及容易显土气或扮嫩的嫌疑。

＞＞学会腰线穿搭

随着年龄增长身体机能的变化，穿搭注意营造出腰线可以解决很多麻烦，无形之中也可以扬长避短。可以选择自带收腰款的裙装、上衣，也可以选择用腰带进行过度，将比例分成三七分，或六四分。

尤其适合肚腩大， 腿短、微胖的梨形身材女性，用腰线做视觉上的延展，纵向比例的延伸，才会有助于优雅气质的形成。

＞＞学会用配饰造势

对于成熟稳重的中年女性而言，也要懂得用配饰来点缀不同，学会给穿搭造势。比如一件平淡无趣的大衣穿搭，因为有了丝巾或项链的辅助，会更加提升贵气感。一款很基础款的连衣裙，用腰带、包包配饰来装饰，也会提升精致优雅的形象。

三：优雅气质的养成，可以多穿这些单品

①：大衣

优雅成熟是中年女性底蕴的体现，前半生的磋磨和心酸，都在岁月的历练中得到了回馈。穿搭上自是有自己的技巧和逻辑展现。不想显得老气横秋也不想过分招摇时尚，主打一个气质的展现，那么大衣可以极好的安排上了。

不过要注意大衣的一些搭配技巧。首先选款上避免颜色太过鲜艳的亮色，皮肤不够白很显黑，可以选大众比较容易接受且不容易显土气的颜色。比如经典的黑白灰、米色、大地色系一类。

大衣的搭配可以选择烟管裤，直筒裤，阔腿裤，裙装选中长款半身裙，用款式修饰身材，配饰提升穿搭亮点，记住选大衣要选包容身材的，如果款式拉垮，又压低身高那也要尽量避开。

②：踝靴

时尚圈里流行一句话“看人先看鞋”，一双合适的鞋子直接关系到你的时尚感和个人品味。若鞋子没有选好也会喊降低穿搭的好感。人到中年之后，恨天高已经不太适合你的搭配风格了，换上一双跟度适合，鞋头又修饰腿型的裸靴会是个不错的选择。

裸靴也很百搭，可以配大衣配羽绒服，下装同样是任意选择，经典又很百搭 。

写在最后：时光的流逝让我们有了岁月的痕迹，对于普通人来讲皮相和骨相度不占优势时，那我们也会学给通过穿搭和妆容这些细节来给自己增添美丽的砝码，才能更好的提升时髦和气质，无惧衰老，那便从打造优雅高贵的气质开始吧！