9月5日是国际脊髓损伤关注日，9月5日上午,由涪陵区残联主办,区肢体协会、重庆郭昌毕山南养老服务院、祟义街道渝馨家园、区脊髄损伤服务中心协办的“关爱残疾人,共建和谐社会”涪陵区2024年国际脊髓损伤关注日活动在山支南养老服务院举行，来自区肢残人协会的70余名肢残疾人参加此次活动。

“我要积极传播自助互助的康复理念，让更多的人了解和关注脊髓损伤患者，为他们创造一个更加包容和支持的社会环境……”活动中,邀请肢体残疾人刘伟（重庆市脊髓损伤自助互助康复师资培训班学员）,就《如何预防护理褥疮生活重建知识》进行分享,鼓励更多脊髓损伤者突破身体障碍，努力重返社会生活。

“聆听此次分享,使我懂压疮预防和护理技能,为今后日常护理提升打下坚实的基础。”肢体残疾人张军说。

活动中，开展了丰富多彩的文艺活动，表演了大合唱《我的中国心》、《大中国》、独唱、吹管、轮椅手舞。活动中，还开展了吹气球、扳手力、轮椅飞镖、推轮椅、轮椅支撑等游戏比赛。现场欢声笑语，彼此呐喊助威，氛围非常欢乐。

此次活动的召开，既展示了脊髓损伤残疾人自强不息、积极向上、勇于拼搏、奋发有为的精神风貌，又增进了脊髓损伤残疾人之间，以及社会各界对脊椎损伤患者的理解和支持。

涪陵区残联有关负责人表示,通过此次活动提高公众对脊髓损伤的认识和预防，让脊髓损伤伤友们树立了自尊、自信、自立、自强的生活信心。同时呼吁社会共同关注脊髓损伤群体，鼓励、帮助他们走出家门，融入社会，活出自己的精彩人生。

新闻多一点》》》 预防褥疮最有效的方法褥疮的预防有“五勤”要诀，即勤翻身、勤擦洗、勤整理、勤检查、勤换洗。　

勤翻身，即帮助病人翻身改变躺卧体位，日间每隔1-2小时翻身一次，夜间最长不超过3小时，避免局部皮肤长期受压，可配合使用防褥疮充气床垫来改善受压状况。　

勤擦洗，定期为病人擦洗身体，特别是大小便失禁患者，需及时擦洗保持皮肤洁净干爽，避免污秽物刺激皮肤。　

勤整理，床铺要保持平整、软硬适中，骨突部位可垫上软枕或衣物，以减缓骨突部位压力，防止摩擦破溃。　

　勤检查，定期检查皮肤状况，特别是长期受压部位，如出现红斑、浅表破溃即为轻度褥疮，需及时纠正护理疏漏地方。　

勤换洗，患者衣物、床单勤换洗，特别是夏季高温天气，谨防汗渍浸润皮肤，骨突部位或者红斑状况及时防护和用药治疗。　信息来源:爱涪陵客户端(徐华东/文图)