大寒后：多吃这3个食物，越吃气血越足
张济记笔记
2024-01-28 12:01:55
进入大寒节气，此时正是脾胃功能的活跃时期，（每个季节最后18天，脾旺）脾的运化能力会比平时更好，也是冬转春的关键时期，这时候脾胃好，多屯一点气血，来年春天，我们能生发的气血（精气神）也会多。
那么，多吃这3个脾胃喜欢的食物，让身体气血越来越足！
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