这个夏天，动起来。
经常健身的朋友对Fitbit品牌肯定不陌生，Fitbit最早以自家的健康追踪腕带闻名，而在2019年谷歌不惜重金收购了Fitbit品牌，硬件+软件+人工智能相结合，这又为Fitbit品牌开拓了更多值得想象的升级空间。而在2020年，Fitbit旗下的Charge系列推出了新品Fitbit Charge 4，也是这个品牌的手环首次内置GPS功能，升级了运动监测功能，还新增了活跃区间分钟数功能。作为Charge 3代的老用户，非常喜欢Fitbit品牌手环的设计外观，不过因为随手放在家中后来怎么也找不到了，已经有很久没戴手环了。没想到的是朋友居然贴心的送了我一个Fitbit新品礼盒，让我着实有点想“从了她”。
礼盒装的包装非常大气，今年也恰逢京东17周年，这款应该是京东电脑数码定制的甄选礼盒。正面的618非常显眼，不过这个盒子的设计真的很土豪，金色的文字背景，比较有趣的是6和8数字上一个有骑行者，另外有一个攀登者。小细节设计的也非常精妙。
包装盒子的侧面是红色大底，真的很喜庆。“一起热爱，就现在”。
拆开礼盒，里面有一张京东&Fitbit的联名红色卡片，除了Fitbit Charge 4包装盒，让我有点惊喜的是旁边Fitbit的定制毛巾。这毛巾真的不是样子货，非常的厚实，手感超赞。
而且在LOGO上面还有一个拉锁，其实可以把手环、手表甚至是防水的耳机都塞进去，去健身的时候可以避免小物件的丢失遗落。
袋子其实蛮大的。
新一代手环拥有内置GPS定位，还支持FITBIT PAY。
内置GPS、连续光电心率检测技术，支持Fitbit PAY，自动睡眠阶段检测，电池续航可长达7天。
手环被精巧的固定在了包装盒内部。
包装清单。除了毛巾外， Charge 4手环一个，专用充电线一条， 可替换表带一条（比默认安装在手环上的要更长），还有2份纸质说明。
Charge 4的充电接头做的更加考究，弯折头部分有额外的强化处理，避免意外拉伸弯折造成的数据线接头断裂。
欢迎加入Fitbit大家族（当然，我早就是“成员”了）
腕带菱形设计，防水防汗，更加透气且质感十足。
另外，表带头部有卡扣设计，要是觉得无聊的话其实可以多买一副其他颜色的表带，来回更换着戴也不错。更换的时候特别简单，换个表带基本上分分钟搞定。
卡扣带上的Fitbit商标logo。卡扣的质感也非常棒。
手环仅4.5*1.1*2.2厘米，手环与机身加一起也就是25g多，机身相比3代更轻盈了。手环的整体设计外观延续了上一代元素，OLED 触控屏，腕带菱形纹路、皮革以及用再生纤维做的编织腕带透气舒适。轻便运动范十足。
说下功能。
首先要说的就是内置GPS，当然是无需手机状态下的。不知是否和谷歌收购有关，手环可以直接实现实时速度与距离监测，可以在手环上直接看到户外跑步的速度与距离。如果你想看自己的锻炼地图，和手机直接同步借助Fitbit专用APP就可以轻松搞定。
连续光电心率检测技术，通过成熟的监测技术可以实现对心脏跳动次数的详尽监测。功能包括个性化心率区间，活跃区间分钟数，锻炼强度地图，静息心率等等。这些功能可以帮助监测看看运动量是否符合自己的身体需求，活跃区间分钟数可以积累单日单周数据，进行更个性化的定制，方便汇总查看数据。另外，通过测量心脏在全天活动的工作强度，可以测量出小号的卡路里数据，这对于饮食与健身相互协调十分重要。
睡眠监测。其实这个功能一般手环和手表都有，不过Fitbit自家的PUREPULSE心率检测技术，可以把睡眠以区间阶段的形式绘制出来，轻度睡眠和深度睡眠，还有REM快速眼动。我自己用Charge 3代的时候，感觉这个睡眠监测还是蛮准确的。配和APP还可以得出睡眠评分，让你对自己的睡眠有更直观的认识。
手环非常智能，通过SmartTrack自动锻炼识别技术，借助3轴加速计与算法，可以识别出包括跑步、游泳、步行、骑行、椭圆机等7种锻炼模式，让健身记录变得更简单。
剩下就是Charge 3代时也很熟悉的功能了，包括久坐提醒、女性经期追踪，消息通知，免打扰程序、抬腕点亮和Fitbit PAY等等。
新款Fitbit Charge 4的续航达到了7天，GPS持续使用时续航长达5小时，我感觉要是不带手机出去疯跑5小时，感觉这个事不太可能，半马的话日常经常健身的选手2个多小时足以搞定了。出门如果只是为了健身，可以不带手机，开着GPS手环就能自动全程记录路径和配速，非常方便。
如今市场上大家对智能手表越来越关注，不过很多健身朋友，比如我，其实不太喜欢智能手表的样式。智能手环我觉得更加简洁，功能更加纯粹和专业，佩戴起来手环会显得的更加的轻盈舒适，同时因为手环的主机并不大，透气性也会更好。
于我来说，Fitbit Charge 4我可以完全不摘掉，白天晚上连续佩戴，戴久了会有种忘记手环存在的感觉，同步APP后各项数据非常直观清晰，还有很多锻炼建议。其实自己真的蛮喜欢Fitbit系列的手环产品，有人说百元价格也可以买到一款功能挺多的手环，我觉得一分钱一分货的道理在电子数码产品领域，还是非常普适的。比如蓝牙耳机、音响、电脑、手机等等。夏天已经悄然而至，不妨给自己一个理由，动起来吧。
