已生‼️坐月子千万要注意这些‼️
夏烟说育儿
2024-03-19 12:02:21
4-8月预产期的姐妹们，要开始了解坐月子的知识啦‼️提前学习，有备无患，除了关注孩子，也一定要自已的护理，今天我整理了关于妈妈顺产、剖腹产的产后护理知识，还有伤口护理、常见月子病应对，供大家参考哦~
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顺产和剖腹产❌不同，顺产痛在宫缩时间长，剖腹产痛在生产后，尤其是第1️⃣次下床，一定要固定好伤口，否则腿都迈不出去，真的一点都不夸张~
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剖腹产术后24小时后医生就强制产妇下床活动了，一定要戴上收腹带，它可以避免产后起身活动时伤口的撕扯感。这种关键时刻保命的产品，一定要买好的，千万不要想着省钱买质量差的。收腹带要选择双向交叉设计✅的，这样伤口收到的压力是均匀的，不会因为单侧收紧导致伤口受力不一致，影响恢复。还要讲求好的透气性，面料柔软透气不会❌闷汗的收腹带可以避免产后伤口被汗渍、细菌感染，犬印收腹带就是关键时刻保命的好收腹带。
当伤口不痛的时候就可以用犬印二段收腹带了，此时脂肪正处在游离期，是塑形的黄金时间👍。市面上的收腹带大部分是单向收紧的，容易造成脂肪向一侧堆积，不利于身材塑形。犬印二段收腹带双向交叉设计，有四根龙骨支撑，可以均匀修复产后分离的腹直肌，塑造小蛮腰。
⚠️骨盆带是产后恢复身材的重中之重，同样是双向交叉设计，两侧均匀收紧。单侧收紧的产品很容易造成一边紧一边松，导致骨盆收紧程度不一致，单侧外翻明显。
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产后想要恢复快，一定要收腹带+骨盆带搭配使用，效果才会更好~
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生完孩子后是妈妈👩们的产后恢复的黄金期，新手妈妈们千万不要错过，尤其是剖腹产的妈妈们要小心护理伤口，避免不必要的拉扯造成发炎等问题。
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宋宋宋宋宋小满
顺产不建议用束缚带吗