当自我的年龄达到了一定堆积的程度，我们就需要学会避开俗气感的堆砌，尤其是那些过了五六十岁的女人，对于花花绿绿以及碎花元素的单品尤为青睐，这些单品只会让你的造型看起来更加廉价，整体风格大打折扣。

看了61岁何超琼的状态，我悟了：自己的穿衣打扮一定不要装嫩也不要故意扮老，就让它自然的展露出来就是最好的状态，穿搭非常的契合自己的身材状态，以及彰显自己的本身优势，并且妆发要足够的得体和优雅才行。

>>大龄女性的优雅和气质，先从“反油腻”开始

什么是“反油腻”？可以理解为面对岁月流逝，依旧保持初心的年轻与活力，也可以是穿衣打扮上的一种表现形式。

61岁的何超琼到中年也没有任何油腻感，离不开她在穿衣造型上的努力，爱穿裙子，烫卷发，美得优雅又高级~

>>学习何超琼的第一穿衣关键，呈现气质之美

一、60+女性的穿衣重点：千万别装嫩

也许在一些人的眼里，往往会认为在穿搭上，如果想要达到一个不让自己显老的效果，那么，穿搭得花里花哨一点，可以让整体装扮变得比实际年龄要小许多。其实，这样做只会事与愿违。

会穿搭的60岁女人，她们是不会如此去打扮自己。因为，这样的搭配效果，不仅不会显得端庄典雅，相反，会让人觉得有一些浮夸，确实不可取。

二、 不装嫩就得体，女神的穿衣“独家秘笈”

(秘笈一)多穿这类型服装:平面、极简、有厚度

女人过了60岁，真的不建议大家选择过于华丽、简约的衣服，极简风更加适合，像陈数这类会穿的人往往会更加痴迷于极简风的高级与耐看中。

极简风并不等于只穿基础款，也讲究设计感，比如西装的袖口、白衬托上的飘带等等，细节上的小设计是极简风穿搭的时髦与高级感来源。

(秘笈二)年龄越大，无色彩穿搭越吃香

对于中老年人来说，穿搭不需要这么复杂，也不需要多么花哨，而是尽量让搭配看起来更有气质，如果你的搭配，总是以复杂的形式出现，那么风格也会看起来繁复。

人到了一定年纪，就应该选择更简单的着装，来帮助自己打造好气质，如果你不知道什么样的搭配方式更适合自己，就可以参考以下这些搭配细节，来去完善自己的穿搭风格。

(秘笈三)细节不能少:裙装纯色露肤，配饰有质感

穿裙子一定要注意的是留白，尤其是脚踝的留白就很重要，穿这些长裙的时候，把脚踝露出来吧，这样会让你的造型看上去更清爽。

穿这种纯色的连衣裙的时候，在发型，在配饰等方面也不会忽视，比如我们所穿的连衣裙，如果风格偏可爱的话，你也可以再搭配一些饰品来点缀。

三、 何超琼最爱的三件单品，解锁高级人生

NO.1收腰连衣裙

在参加隆重场合的时候，我们所挑选的裙子要有足够华丽的感觉，而且还要具备一定的体积感，穿在身上才会更加惊艳有档次；若是正式场合的穿搭，挑选的裙子就要简约端庄，并且元素和装饰不能太繁琐。

NO.2酒红色连衣裙

另一次亮相中，何超琼选择了一款酒红色的浅V领收腰裙，展现了她知性优雅和成熟大气的一面。这款裙子将她的身材展现得淋漓尽致，同时酒红色是一种高级感的象征，让她看起来更加充满气质。同样，她没有选择丝袜，而是勇敢地露出光腿，这种光腿穿裙子的穿搭方式不仅展现了她对自身自信的信心，还突显了她的高级感。

NO.3修身直筒长裙

比A字版型更窄一点的修身直筒裙，就能够很好的突出身材上的优势，在视觉上也能纵向的延长身材比例。在挑选直筒裙的时候，裙子的长度一定要露出脚踝和小腿线条，太长的话容易显得太约束。

>>“反油腻”的第二关键：端庄得体的仪态

①舒缓自信，干净得体，避免弯腰驼背

一个弯腰驼背的女生，即使你长得再好看，从背部看到你后背弯曲，瞬间气质都掉了一大半了。而后背挺直不弯腰驼背的女生则有优美的气质，从背部看都会幻想这女生有多美。

除了气质方面受到影响外，驼背会让你变得含胸驼背，影响到胸部的发育，再加上重力叠加的效果，使胸部变凹陷，最终结果就是造成胸部下垂。所以背部训练很重要，能有效提升气质，改善自身体态。

②站立时，关键是肩膀和背部挺直

人都会站立，但未必都能站得好，都能站出气质和风度来。站得好，内在素质固然重要，但了解一些站立的礼仪也是必要的。再说若是站姿优雅、神态静定的话，本身展示的就是一个成熟的风度。站立时，头要平正，背要挺直，肩要平衡，心要专注，眼神要定，表情要平和。

③坐下时，核心稳定和动作舒展是重点

对于久坐办公的朋友，这是最方便、随时可以进行的结构调整运动。坐在一张稳定的椅子上，高度合适，坐稳时不需要伸腿，也不需要踮脚。两脚掌心可以自然贴在地板上，就是合适的高度。坐下前，先以稳定姿势站好，双手摆在臀部上，坐下时，感觉好像把臀部提起来一样，轻轻坐下。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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