主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;多年的个案咨询，积累了丰富的咨询经验，有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。青少年自我塑造心理：理解心理需知道这些

　　青少年时期是个人成长和自我发展非常关键的阶段，这时期的经历和情感体验会深刻影响一个人的生命轨迹。在这个阶段，青少年所面对的挑战、压力和变化都给他们带来了许多挑战，同时也为他们提供了机会，去探索自我、塑造自我。

　　身份认同

　　青少年期是个人身份认同和发展的重要阶段，这个阶段的人需要应对自己很多的角色，比如学生、儿子或女儿、朋友、队友等等。这些角色都需要青少年去探索和感知，而在这个过程中形成自己的身份认同，这也是塑造自我最重要的一步。

　　自我概念

　　自我概念是指个体对自己了解和评价的总体认识，也是个人在塑造自我中非常重要的影响因素。在这个阶段，青少年需要探索和了解自己的特质、优点、弱点和价值，以此来形成自己的自我认知。而对自己的真实感受和意见做出接受和认识，也需要青少年逐渐与别人的评价分离开来，寻求自己的认同感。

　　情感表达

　　在青少年时期，所有的挑战与冲突都是与情感表达相关的，这种表达很大程度上影响了青少年的自我塑造。可以通过各种方式表达情感，包括各种艺术形式，比如音乐、绘画、写作等等。情感表达是促进青少年自我成长和塑造的一个重要途径，可以有助于他们理解和处理痛苦、挑战和冲突。

　　自我管理

　　自我管理是指个人的自我控制和自我约束，包括补贴、计划、自我监控、自我激励等等。在青少年时期，自我管理特别重要，它关系到一个人的学业、健康、人际关系、成功等等。自我管理对塑造青少年的人格特质、学习能力和聚焦能力具有重要影响，对个人的自我发展具有非常重要的促进作用。

　　成长环境

　　人的成长环境是个体自我塑造的非常重要的影响因素，它包括个人熟知的家庭、学校、同伴、社会等等。不同的成长环境对个体的塑造效应是不同的，这也强调了个体需要在不同环境下进行自我塑造，学会适应并利用不同环境中提供的资源，以促进自我发展和成长。

　　青少年期是自我塑造和发展的重要阶段，个体需要探索自己、认识自己、发展自己，并不断尝试和学习，以便更好地适应和利用不同的成长环境。青少年也需要接受来自身份认同、自我概念、情感表达、自我管理等方面的影响，以形成自我基础和理解人生的框架。在这个阶段，可以尝试使用多种方法和技巧去发掘、塑造和提高自己。http://jcwzc.com/caijing/256215.html。转载请说明