吃完直接睡了10个小时……

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》是补🩸补气的臻品。 我吃玉灵膏两三年，身体越来越好，效果喜人！ 每天没有烦恼，早睡早起，倒床就睡， 一到晚上10点多，就困得不行…… 亲戚都夸我脸色红润了许多 现在素颜也不用戴口罩了，你们懂吗？ 📝做法： 干桂圆300克，西洋参30克（比例10:1） 1⃣️ 蒸锅上层放玉灵膏（碗上面盖一层纱布防止蒸气流入） 2⃣️ 下层放一碗米同蒸，大米6小时换一次。 上锅蒸40小时以上，一定要蒸够时间，温补不上火。 但是……做玉灵膏也真的费时费功！！ 我一开始用电蒸锅蒸，每次只能蒸1小时，水蒸气巨多，，还得关注锅里水不能干。 后来发现用隔水炖稍微好点，最长一次可以蒸4个小时。 工作太忙，没耐心去做了 我就吃辅滋堂西洋参玉灵膏, 用古法柴火竹蒸笼蒸制100小时 配料干净，只有龙眼肉和西洋参 全程还不加一滴水， 开盖有一股很清香的西洋参味～ 是色泽黝黑发亮的固态膏状， 不是那种流动质地的膏状～真材实料～👍 🥣吃法： 1.挖一勺，用开水冲泡，微苦回甘！一杯下肚全身暖呼呼的，很舒服呢！ 2.早餐取一勺玉灵膏，2勺酒酿，配一个荷包蛋，简单营养美味！ 👧像我这种脸色蜡黄、手脚冰冷的姐妹都可以喝起来! 内服保养要趁早！轻松拥有由内而外的好气色！！正气足，精力充沛的健康美！！ ♨️注意事项 孕妇忌食，儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者（舌苔黄腻），不食。感冒期间停食。