12款敲好吃的营养烩饭｜营养搭配｜宝宝秒光盘

宝宝10个月左右，就可以慢慢从粥过度到米饭啦，刚开始可以从烩饭开始。 烩饭不像炒饭，会带点汤，也是从稀饭过度到米粉的一个很好的选择，也能很好的帮助宝宝锻炼咀嚼能力，也是自主进食的好帮手，因为烩饭能比较好的黏在勺子上，能让刚开始训练勺子的宝宝得到更好的锻炼。 适合所有10个月以上的宝宝，1岁以上可以加点调料！ 〰〰 ✅香菇南瓜烩饭 ✅南瓜豆腐烩饭 ✅肉沫荷包蛋烩饭 ✅番茄鸡肉烩饭 ✅番茄鸡蛋烩饭 ✅南瓜鸡肉烩饭 ✅西葫芦鲜虾烩饭 ✅宫保鸡丁烩饭 ✅牛肉玉米烩饭 ✅南瓜牛肉烩饭 ✅青菜口蘑烩饭 🌟具体做法请看图 ⭐最近新入手了健敏思家的肠敏益生菌 作为成分党妈妈，研究许久后很是满意 它家一直在做适合敏宝的无敏营养品 不含8大过敏原，敏宝可以放心吃 配料表也很干净，0色素0香精0防腐剂0甜味剂 里面添加了4种益生菌+2种益生元 一盒30袋活菌高达3000亿 独立小包装携带方便又卫生 平时我都是直接冲温水或者搭配牛奶喝，口感清甜宝宝很爱喝呢～ ⚠️建议40°C以下温水冲泡！ . ⚠️小帖士： 1️⃣米饭的软硬程度要根据自家宝宝的咀嚼能力，如果米饭蒸的太硬，最后加入汤里也可以稍微煮一下（我用的是30g胚芽米+50ml水） 2️⃣食材的大小也要根据宝宝咀嚼能力来安排 3️⃣肉类都用淀粉和辅食油抓均腌制15分钟左右 4️⃣1岁以上的宝宝、肉类腌制可以加少量酱油会更香 做法简单，又营养好吃！妈妈们快收藏起来哦！ 有疑问🤔也可以评论区留言喔😄 💡关注我带您解锁更多辅食制作 10月龄宝宝辅食｜11个月宝宝辅食｜12个月宝宝辅食｜宝宝烩饭 ｜宝宝辅食日记